BEST SELLERS DÉSTOCKAGE

Un jeune veuf de 30 ans quitte tout pour prendre la route. Il pose ses valises dans un hameau des Causses, aux côtés d’Achille, un berger solitaire. À ses côtés durant un an, il se ressourcera grâce aux bienfaits de la nature et à la beauté des étoiles.

Il nous a quittés il y a vingt-trois ans, mais son souvenir reste intact dans nos mémoires. Le commandant Cousteau nous a dévoilé les merveilles d’un univers jusque-là inaccessible et a fait parler le monde du silence. Aujourd’hui, nous menons notre planète à la destruction. Face à l’urgence, Céline Cousteau, sa petite-fille, reprend le flambeau. Dans ce livre, elle se souvient des moments avec son grand-père et raconte la puissance des sensations de l’enfance. A l’âge de 9 ans, elle a participéà l’expédition amazonienne sur la Calypso. Elle a côtoyé les hommes de la jungle. Adulte, elle y est retournée.

Contrairement aux idées reçues, la méditation n’est pas forcément une activité solitaire. En famille, sa pratique peut aider parents et enfants à vivre plus sereinement ensemble et à trouver une harmonie au quotidien. L’auteur propose 8 séances concrètes pour apprendre à se relaxer ensemble.