SANTE & BIEN-ETRE

L’emprise émotionnelle, un mécanisme d’autant plus dangereux qu’il est insidieux. Grâce à cet ouvrage, apprenez à en reconnaître les signes, à identifier la personnalité de.

Ancienne Miss France devenue médecin, Marine Lorphelin livre conseils et recommandations pour permettre à chacun d’améliorer sa santé. Sommeil, alimentation, activité physique,.

Grâce à ce guide de poche, découvrez des explications claires pour tout comprendre de la médecine chinoise et tous les outils à votre portée : phytothérapie, aromathérapie,.

Dans cet ouvrage à la portée de tous, le Dr Charley Cohen fait le point sur les bonnes habitudes à prendre pour une vie plus saine : renforcement du système immunitaire,.

Fléau de notre époque, le diabète n’est pas une fatalité. Pour prévenir, voire enrayer un diabète de type 2, découvrez dans ce cahier, les règles d’une bonne hygiène de vie et.

L’ambition du Dr Allouche est de sensibiliser aux dangers du sucre mais aussi d’offrir une vraie méthode de prévention : tout pour comprendre sa réponse au sucre, des tests, un.

Ce cahier vous permet de comprendre l’intérêt de réduire sa consommation de viande et vous aide à prendre de nouvelles habitudes alimentaires : composer une assiette.

Ralentir le déclin de son corps et retarder la survenue des maladies est possible avec quelques clés : comprendre les effets de l’âge, faire la chasse aux ennemis de votre.