Prix Club Vie pratique
-
Marmiton : En 20 minutes c'est prêt !
10,95 € Prix club : 8,45 €Les cuisiniers pressés qui n’ont pas envie de renoncer aux saveurs et à la gourmandise vont adorer ces 60 recettes, prêtes en 5, 10, 15 ou 20 minutes maximum. Grâce aux trucs.
-
Les Cahiers Dr. Good ! : Je fais la paix avec mon ventre
6,90 € Prix club : 5,80 €Retrouvez une digestion sereine
Le ventre est notre deuxième cerveau, mais c'est aussi un écosystème fragile qui peut vite être contrarié ! Au programme dans ce cahier.
-
L'extraordinaire pouvoir des fascias en mouvement
19,90 € Prix club : 15,90 €Un ancien danseur étoile a conçu une méthode innovante. Des exercices simples qui, dès la première séance, libèrent le corps des tensions musculaires. À la clé, moins de.
-
Connaissez-vous Les villages préférés des français ?
Prix club : 13,90 €Un tour de France en questions pour explorer les Villages préférés des Français, leur histoire, leurs singularités... Au dos de chaque carte, une photo pour partir à la.
-
Naturopathie, mon année + healthy
22,00 € Prix club : 18,50 €Charlotte Jacquet a conçu un guide d’initiation à la naturopathie pour vous accompagner au fil des saisons et vous aider à rétablir une connexion corps/cœur/esprit. Un livre. -
Les Cahiers Dr. Good : Mon moral, je le soigne !
6,90 € Prix club : 5,80 €Retrouvez dans ce cahier les solutions 100 % naturelles pour booster votre moral : les clés pour comprendre les ressorts psychologiques qui modulent nos humeurs, les routines à.
-
Je m'initie aux champignons
Prix club : 8,50 €Promenons-nous dans les bois…
Petit guide d’initiation, cet ouvrage vous dit tout sur les 25 espèces de champignons incontournables : les reconnaître, bien les.
-
En cuisine avec Dr Good ! - Recettes zéro cholestérol
7,95 € Prix club : 6,75 €Pour vous aider à garder le contrôle sur votre taux de cholestérol, prenez quelques bonnes habitudes alimentaires. Privilégiez le bon gras, les fibres et les.
-
Devenez l'acteur de votre mémoire
16,95 € Prix club : 9,95 €Reprendre le pouvoir sur sa mémoire
Pour améliorez votre mémoire, découvrez son fonctionnement, les différents types de mémoire, les techniques les plus efficaces pour.
-
Les Cahiers Dr. Good : Je préviens (et je traite) le diabète !
6,90 € Prix club : 5,80 €Fléau de notre époque, le diabète n’est pas une fatalité. Pour prévenir, voire enrayer un diabète de type 2, découvrez dans ce cahier, les règles d’une bonne hygiène de vie et.
-
Les Cahiers Dr. Good : Je booste mon immunité (avant l'hiver)
6,90 € Prix club : 5,80 €L’hiver se prépare maintenant ! Pour résister aux virus et autres microbes, adoptez de bonnes habitudes pour renforcer vos défenses naturelles : astuces bien-être, programme de.
-
Je débute mon jeûne intermittent
Prix club : 7,50 €Apprendre à jeûner en toute sérénité
Avant de vous lancer dans le jeûne intermittent, plongez-vous dans ce guide pratique qui répondra à toutes vos questions :.