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Jean-Christophe Grangé s’est interrogé : et si sa fascination pour les monstres trouvait ses racines dans son enfance ? L’écrivain découvre alors qu’il a grandi, sans le savoir, mais en le pressentant, à l’ombre d’une menace, celle d’un père diabolique.

Vous avez du mal à prendre des décisions ? L’autocensure et l’inertie vous paralysent ? Il suffit pourtant de 5 secondes pour transformer votre vie et retrouver confiance en vous, cesser de douter, combattre vos peurs, arrêter de vous inquiéter...

Fumer, vapoter, scroller, grignoter... quelle que soit votre dépendance, ne vous battez plus en vain. Fabien Olicard présente une méthode douce et réaliste qu’il a lui-même adoptée pour se libérer de sa grande dépendance à la nicotine. La clé ? Duper son cerveau !

Ce livre lève le voile sur une réalité méconnue : les spécificités du cœur féminin, les facteurs de risque sous-estimés (stress, ménopause, tabagisme…) et les symptômes souvent inaperçus. Et si on agissait avant qu’il ne soit trop tard ?

Découvrez une cuisine pensée pour apaiser l’inflammation chronique, soutenir l’immunité et retrouver énergie et équilibre au quotidien, grâce à des plats colorés qui font la part belle aux légumes de saison, fruits frais, céréales complètes, poissons gras et épices.

Le père est rhumatologue, la fille professeure de yoga. À travers 8 programmes d’activité physique, ils vous donnent toutes les clés pour atténuer les symptômes de l’arthrose et de l’arthrite naturellement et vous permettre de progresser en toute autonomie.

Romane, cavalière émérite, doit rentrer précipitamment en Auvergne pour reprendre la gestion du haras familial. Victime de visions très troublantes, elle n’échappe pas à l’angoisse qui gagne la région après plusieurs attaques menées par un animal effrayant.

Loin de la culture des régimes, le discours clair, à la fois scientifique et bienveillant, de ce guide nutritionnel et sa maquette ludique (exercices d’introspection, conseils, recettes illustrées) vont vous aider à retrouver une relation apaisée à la nourriture.

Armorique, VIe siècle. Avec à sa tête Vortigern, l'usurpateur du trône, l'armée des Saxons et des mages noirs déferle sur les terres armoricaines. Seule une alliance improbable entre Arthur, et Morgane des Brumes, la fille de Vortigern, peut inverser le cours des choses…