SELECTION VIE PRATIQUE (5)

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Régime crétois

Prix club : 6,90 €

Les recettes pleines de soleil du régime crétois ne sont pas simplement délicieuses, elles ont aussi des vertus santé exceptionnelles ! Retrouvez dans cet ouvrage ses principes de base et 80 recettes gourmandes réalisées avec seulement 4 ingrédients chacune.

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Mais d'où viennent ces kilos ?

Prix public : 19,90 €

Cet ouvrage fait le point sur les causes de l’épidémie d’obésité : aliments industriels « obésogènes », perturbateurs endocriniens, rythmes de vie délétères etc. Loin des régimes et procédures chirurgicales, il offre des solutions concrètes innovantes.

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-4,80 €

Mes premiers carrés potagers

18,90 € Prix club : 14,10 €

Dans cet ouvrage, retrouvez des tutos détaillés pour construire vos carrés, des conseils pour entretenir vos plantes au naturel, à moindre coût et sans effort, mais aussi les meilleures associations de plantes saison par saison. Avec des fiches complètes pour chaque plante !

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-4,30 €

Mauvaises herbes, même pas peur !

16,90 € Prix club : 12,60 €

Au lieu d’essayer de se débarrasser des mauvaises herbes par des désherbants chimiques, il est facile d’apprendre à les éliminer de façon totalement naturelle et de se servir de leurs bienfaits. Découvrez que les bonnes idées ne manquent pas !

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Mon programme anti-allergies

Prix public : 18,00 €

La médecine traditionnelle manque souvent de réponses aux allergies, là où la naturopathie offre un panel de solutions approfondies. Dans ce livre, découvrez comment fonctionnent les allergies et les solutions 100% naturelles pour les prévenir.

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Un vrai (pa)chat

Prix public : 14,90 €

Ce livre croque 26 facettes félines, analysées et illustrées avec malice : Chataigne, Chamallow, Chahuteur, Chakra, Charmeur… Autant d’attitudes, de mimiques et d’habitudes qui nous agacent ou nous régalent, mais à coup sûr nous amusent.

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Comme un oiseau

16,90 € Prix club : 12,60 €

Dans cet ouvrage, retrouvez 50 fiches pour découvrir les spécificités des différents compagnons de vos jardins, mais aussi 20 modèles de mangeoires et nichoirs, aussi utiles que beaux, à construire pour leur offrir le meilleur accueil possible.

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Jardiner pour pas un radis

16,90 € Prix club : 12,60 €

Troc de matériel, paillage, bouture, division, semis... Autant d’astuces pour réduire son budget et devenir un expert du jardinage au naturel. Grâce à une foule d’infos pratiques, apprenez à produire son propre engrais, à gérer l’eau, à choisir les bonnes plantes…

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300 énigmes policières

Prix public : 15,95 €

Menez l’enquête au fil de ces 300 énigmes variées (jeux de logique, enquêtes, jeux de chiffres…), liées par une grande enquête à résoudre tout au long du livre. Glissez-vous dans la peau de 2 détectives des années 50 et relevez le défi !

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Chaque pas est une leçon de vie

Prix public : 19,90 €

"Et ça, j'achète !"

Dans ce nouveau livre, le sémillant animateur de Danse avec les stars révèle sa philosophie de vie : avoir le sourire, rester en mouvement, donner du sens à sa vie, continuer de rêver… Il se dévoile aussi à travers son rôle de père d’une jeune fille en situation de handicap.

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Mon assiette sans sucre

Prix public : 12,90 €

Que vous ayez décidé d’éliminer les mauvais sucres de votre alimentation ou simplement de réduire votre consommation, découvrez dans ce livre 100 recettes simples et gourmandes à déguster au petit-déjeuner, à l’apéro, au goûter… De l’entrée en dessert, on se régale !

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500 recettes détox

Prix club : 10,40 €

Jus et smoothies, eaux infusées, petits-déjeuners, apéros, soupes et bouillons, petits desserts… Pour prendre soin de son corps, faire le plein de vitamines, rattraper quelques excès ou perdre quelques kilos, on a tous une bonne raison d’adopter l’alimentation détox.