SELECTION VIE PRATIQUE

SELECTION VIE PRATIQUE

Les fêtes sont derrière nous, le printemps est en ligne de mire, c’est le moment de reprendre sa santé en main. Apprendre à mieux comprendre son corps et ses réactions, mieux se nourrir, découvrir comment se faire du bien… Il y a de nombreuses voix à explorer pour devenir maître de sa santé.

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  • Guéris tes relations
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    Guéris tes relations

    Prix public : 21,00 €
    Guérir la relation que nous avons avec nous-mêmes et trouver l’amour en nous peut tout changer de notre rapport au monde et aux autres. Grâce à des témoignages détaillés et des exemples, Nicole LePera nous explique comment nous soigner de l’intérieur.
  • Marmiton : La cuisine orientale
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    Marmiton : La cuisine orientale

    10,95 € Prix club : 8,45 €

    Des délices marocains aux spécialités libanaises, découvrez une sélection de recettes authentiques approuvées par la communauté Marmiton : baba ganoush, falafels, kebab, moussaka, cornes de gazelle… sans oublier le tajine et le couscous !

    > voir la collection Marmiton

  • Mon assiette sans sucre
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    Mon assiette sans sucre

    Prix public : 12,90 €
    Que vous ayez décidé d’éliminer les mauvais sucres de votre alimentation ou simplement de réduire votre consommation, découvrez dans ce livre 100 recettes simples et gourmandes à déguster au petit-déjeuner, à l’apéro, au goûter… De l’entrée en dessert, on se régale !
  • Ma bible anti-arthrose
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    Ma bible anti-arthrose

    24,00 € Prix club : 16,80 €
    Dans cet ouvrage très complet, découvrez comment limiter les douleurs de l’arthrose et freiner voire stopper l’usure grâce à des gestes naturels. Avec 8 programmes anti-arthrose, 100 recettes, des exercices et des soins antidouleur 100% naturels.
  • Dormir comme un sapiens
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    Dormir comme un sapiens

    Prix public : 21,90 €
    Au fil des millénaires, l’humanité n’a jamais cessé de gagner en confort et sécurité pour ses nuits. Pourtant la qualité de notre sommeil ne fait que décliner. Dans cet ouvrage, découvrez comment restaurer les processus naturels du sommeil de nos ancêtres.
  • Chaque pas est une leçon de vie
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    Chaque pas est une leçon de vie

    Prix public : 19,90 €

    "Et ça, j'achète !"

    Dans ce nouveau livre, le sémillant animateur de Danse avec les stars révèle sa philosophie de vie : avoir le sourire, rester en mouvement, donner du sens à sa vie, continuer de rêver… Il se dévoile aussi à travers son rôle de père d’une jeune fille en situation de handicap.

  • Granny squares
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    Derniers articles en stock

    Granny squares

    Prix public : 17,90 €
    Modernes ou traditionnels, cent modèles de granny squares à crocheter et à assembler librement pour créer couvertures, coussins, vêtements… Fleurs, fruits, arc-en-ciel, animaux ou créations poétiques, un univers enchanteur !
  • Votre attention est votre superpouvoir
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    Votre attention est votre superpouvoir

    Prix public : 18,95 €

    Peut-être connaissez-vous quelqu’un incapable de regarder la télévision sans scroller sur son téléphone. Vous peut-être ? Grâce à cet ouvrage, testez-vous et découvrez le pourquoi de notre addiction à la stimulation. Améliorer ses capacités d’attention, c’est reprendre le pouvoir.

  • Soulagez enfin vos troubles digestifs
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    • -3,40 €

    Soulagez enfin vos troubles digestifs

    17,00 € Prix club : 13,60 €
    Un herboriste et une diététicienne-phytothérapeute vous livrent les secrets des plantes pour une réponse naturelle aux maux les plus courants. 53 plantes décryptées et 20 troubles analysés pour apprendre à utiliser les plantes sous toutes leurs formes.
  • Revivre
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    • -5,40 €

    Revivre

    18,00 € Prix club : 12,60 €
    La jeune Lorie Pester déborde d’énergie. Puis des douleurs s’installent, invalidantes au quotidien. Le verdict tombe : endométriose et adénomyose. La jeune femme doit alors prendre une décision difficile… Un parcours inspirant, raconté avec courage et honnêteté.
  • Ménopause - Ne souffrez plus en silence
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    • -6,00 €

    Ménopause - Ne souffrez plus en silence

    19,90 € Prix club : 13,90 €
    Associer traitements hormonaux et accompagnements naturels, c’est la méthode du Dr Michel Mouly, gynécologue spécialiste, pour aider les femmes à se prendre en main face à la ménopause et prévenir de nombreuses maladies (cancer, diabète, endométriose…)
  • Fait maison 8
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    Fait maison 8

    Prix public : 12,90 €
    Avec les précieux conseils de Cyril Lignac et ses recettes ultra-réconfortantes, cuisiner maison n’a jamais été aussi facile. Spirale de lasagne aux légumes, marmite du pêcheur aux épices douces ou encore brookie coulant au chocolat… Des recettes simples et rapides.