SELECTION VIE PRATIQUE
Le jour gagne du terrain et avec lui votre optimisme. Pour aligner vos envies de renouveau avec le printemps, explorez une sélection de livres soucieux de votre bien-être. Apprendre à s’écouter, soigner son environnement, adopter de nouvelles habitudes… il suffit de se lancer et, sans tarder, de mesurer les bienfaits.
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![Passion scrabble en 365 jours]()
Passion scrabble en 365 jours
Prix public : 11,95 €Mettez-vous au défi chaque jour de l'année et devenez un as du Scrabble ! Découvrez de nombreuses grilles inédites à résoudre, des anagrammes, des mots à gogo, des lettres effacées et autres challenges mis à jour avec la dernière version du dictionnaire L'Officiel du Scrabble. -
![Je m'initie aux soupes santé et crèmes de légumes]()
- -4,20 €
Je m'initie aux soupes santé et crèmes de légumes
21,00 € Prix club : 16,80 €Suivez les 50 recettes gourmandes de ce guide, réparties selon les saisons, pour découvrir tous les bienfaits des soupes et crèmes de légumes. Et pour les plus aguerris, conseils et astuces vous donneront les clés (nutrition, texture, topping…) pour créer vos propres recettes. -
![A ma table !]()
A ma table !
Prix public : 22,90 €Pour Laurent Mariotte, la cuisine est avant tout une histoire de partage. Dans cet ouvrage, il a réuni ses 100 recettes préférées, rapides à mettre en œuvre, avec peu d’ingrédients et des produits de saison, pour une cuisine à la fois savoureuse et accessible. 100 recettes pour en mettre plein les yeux à vos invités avec trois fois rien ou simplement pour vous faciliter le quotidien ! -
![Santé, à vous de jouer !]()
Santé, à vous de jouer !
Prix public : 19,90 €La nouvelle ordonnance du médecin préféré des Français. À table, au bureau, à la maison, au lit, dans sa salle de bain, au sport, au soleil… plus d’une centaine de thématiques abordées à travers des conseils concrets et des gestes simples pour entretenir son capital santé. -
![Mes classiques faits maison]()
- -3,80 €
Mes classiques faits maison
18,90 € Prix club : 15,10 €Roxane, la célèbre pâtissière de Youtube, s’est plongée dans ses recettes de famille pour transmettre à son tour le flambeau de la gourmandise. Charlotte aux fraises, muffins brookies, crème caramel… Grands classiques ou revisites, ils vont régaler petits et grands ! -
![Sucre : l'ennemi public n°1]()
Sucre : l'ennemi public n°1
Prix public : 19,90 €L’ambition du Dr Allouche est de sensibiliser aux dangers du sucre mais aussi d’offrir une vraie méthode de prévention : tout pour comprendre sa réponse au sucre, des tests, un plan alimentaire individualisé et même des conseils de nutrition très concrets. -
![Fait maison n°7]()
Fait maison n°7
Prix public : 12,90 €Livre après livre, Cyril Lignac continue de nous prouver tous les bienfaits du fait-maison. Découvrez 45 nouvelles recettes salées et sucrées, classiques ou plus originales, qui mettent l’accent sur le partage. -
![Vivre sans argent]()
Vivre sans argent
Prix public : 15,90 €Spécialiste de l’autosuffisance, Björn Duval a réuni ici toutes les infos pour vous guider à travers chaque étape de ce changement de vie : s’installer, s’approvisionner en eau, se nourrir, se chauffer… Un guide très pratique avec de nombreux schémas et photographies.
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![En pleine forme]()
- -5,00 €
En pleine forme
19,90 € Prix club : 14,90 €Ancienne Miss France devenue médecin, Marine Lorphelin livre conseils et recommandations pour permettre à chacun d’améliorer sa santé. Sommeil, alimentation, activité physique, prévention, santé mentale… Un ouvrage très complet, vivant et accessible.
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![Vivre sans douleur quel bonheur !]()
- -5,40 €
Vivre sans douleur quel bonheur !
21,00 € Prix club : 15,60 €Dans cet ouvrage à la portée de tous, le Dr Charley Cohen fait le point sur les bonnes habitudes à prendre pour une vie plus saine : renforcement du système immunitaire, amélioration du microbiote intestinal, gestion du stress, prévention de l’ostéoporose…
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![Frigobloc - 60 recettes express]()
- -3,20 €
Frigobloc - 60 recettes express
12,50 € Prix club : 9,30 €60 fiches recettes dans leur étui aimanté et un bloc de listes de courses, lui aussi aimanté, un duo malin qui va vous faciliter la vie en cuisine. De l’entrée au dessert, en seulement 15 minutes de préparation, et à portée de main, sur votre frigo, vous allez vous régaler !
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![Je cueille et je cuisine les légumes du potager]()
- -6,70 €
Je cueille et je cuisine les légumes du potager
21,90 € Prix club : 15,20 €Cultiver son potager, un rêve que vous chérissez ? Grâce à cet ouvrage, aux explications simples et efficaces, lancez-vous ! Avec 40 fiches de fruits et légumes pour vous guider du semis à la récolte, et 60 recettes gourmandes pour cuisiner votre production.
