SELECTION VIE PRATIQUE

Manger léger, ce n’est surtout pas s’affamer ! C’est au contraire manger à sa faim et jouer avec la saisonnalité et les produits de qualité pour composer des menus variés et.

Des recettes saines pour petits et grands

Plus de (bons) gras et moins de sucre, c’est le principe de base de l’alimentation cétogène. Virginie Meunier alias "Céto.

Passez au vert avec ce coffret aux multiples idées bios et écologiques et sa gourde en métal très tendance.

Fini le tracas du menu au quotidien ! Mémoniak y répond chaque jour en programmant 16 mois de bons repas familiaux, économiques, équilibrés, faciles et rapides à préparer avec.

Apprenez à reconnaître les oiseaux de nos régions

Que vous soyez ornithologue en herbe ou que vous aimiez simplement observer les oiseaux lors de vos promenades en.

Halte aux envahisseurs !

Fourmis, mouches, mites, araignées, guêpes… Cet ouvrage décrypte leurs habitudes et délivre conseils et astuces pour prévenir leurs.

L’aromathérapie n’aura plus de secrets pour vous

Le guide de référence pour tous ceux qui misent sur le naturel pour leur santé au quotidien. Un ouvrage qui commence.

Qu’est-ce qui nous rend vraiment heureux ?

724 individus étudiés pendant près de 80 ans, c’est la plus longue étude réalisée sur le bonheur par l’université de.

Faites une pause pour retrouver votre pleine énergie ! Natacha Calestrémé, journaliste et écrivaine, spécialiste de la « détox émotionnelle », a conçu ce joli cahier à la fois.

Le manuel de référence !

Des pizzas, mais aussi des bruschettas et des focaccias… 150 recettes, des grands classiques aux plus créatives, pour revisiter à l’infini (ou.