SANTE & BIEN-ETRE

Militant de ce que l’on appelait la « diplomatie citoyenne » dans les années 1980, Stephan Schwartz est responsable du groupe « Cerveau, Esprit et Soin » au Samueli Institute,.

Bien manger, votre allié santé !

Dans ce guide mêlant expertise santé et recettes, découvrez tous les conseils d’un neurologue pour prévenir et ralentir les maladies.

La science du changement, une science sociale et comportementale encore méconnue en France. Elle ouvre pourtant la voie au progrès dans de nombreux domaines. Son principe : et.

On peut tous devenir souple !

Quel que soit son âge ou son corps, on a tout à gagner à travailler son capital souplesse. En plus de 6 séances yoga conçues pour.

L’argent colloïdal revient sur le devant de la scène grâce à ses nombreuses propriétés antiseptiques, désormais largement documentées. Soigner les problèmes de peau, cicatriser.

L’hiver se prépare maintenant ! Pour résister aux virus et autres microbes, adoptez de bonnes habitudes pour renforcer vos défenses naturelles : astuces bien-être, programme de.

Au côté des pages semaine prêtes à accueillir vos rendez-vous, notes ou confidences, retrouvez dans ce très bel agenda une multitude d’astuces bien-être liées à la lune :.

Particules fines, pesticides, perturbateurs endocriniens, allergènes… Il est possible de limiter notre exposition à ces polluants. Place au plan d’action ! Dans ce livre,.

Plus de (bons) gras et moins de sucre, c’est le principe de base de l’alimentation cétogène. Virginie Meunier alias "Céto Vie" nous prouve dans cet ouvrage qu’adopter ce régime.

Par son approche du bien-être global corps-esprit, le yoga est un allié santé de choix. Cet ouvrage met en lumière la dimension thérapeutique de la discipline avec 32 postures.

Le chocolat vous console… Les chips vous déstressent… Votre frigo est le meilleur partenaire de vos jours d’ennui… Et si tout venait de vos émotions ? Grâce à cet ouvrage,.