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Le gras n’est plus l’ennemi à abattre ! Grâce à ce cahier, apprenez à faire le tri entre « bon » et « mauvais » gras, comprenez les bienfaits du bon gras sur l’organisme et profitez de toutes les astuces pour alléger son assiette et limiter les graisses trans et industrielles. Avec une semaine de menus healthy pour se régaler sans compromettre sa ligne et la santé de ses artères.
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Fiche technique
- Compilation
- Non
- Hauteur (mm)
- 220
- Largeur (mm)
- 180
- Auteur
- Carole Garnier
- Type de livre
- Couleur
- Reliure
- Brochée
- Collection Club
- Dr Good
- Nombre de pages
- 64
- Poids (Kg)
- 0.172
- Editeur
- SOLAR
- Format
- Grand format
- Exclusivité
- Non
Les Cahiers Dr. Good ! - Moins de gras, plus d'équilibre (dans l'assiette)
Carole Garnier
Faire le choix du bon gras
Le gras n’est plus l’ennemi à abattre ! Grâce à ce cahier, apprenez à faire le tri entre « bon » et « mauvais » gras, comprenez les bienfaits du bon gras sur l’organisme et profitez de toutes les astuces pour alléger son assiette. Avec une semaine de menus healthy.
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