SANTE & BIEN-ETRE
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![Mes recettes anti-inflammatoires]()
Mes recettes anti-inflammatoires
Prix public : 19,90 €Alors qu’1 français sur 2 souffre de troubles inflammatoires, le naturopathe Yohann Mannone s’est associé au chef Guillaume Marinette pour donner naissance à cet ouvrage : à découvrir des conseils, des fiches sur 20 aliments stars et surtout 50 recettes gourmandes. -
![Mes cartes yoga]()
Mes cartes yoga
Prix public : 19,90 €Une approche ludique pour pratiquer le yoga à son rythme et créer ses propres enchaînements : 48 cartes Posture avec schéma, explications et conseils, 7 cartes Respiration, Méditation, Salutation et Enchaînement, 5 cartes Séquence et un livret explicatif. -
![Les cahiers Dr Good : plus de fruits et légumes, c'est la santé !]()
- -1,10 €
Les cahiers Dr Good : plus de fruits et légumes, c'est la santé !
6,90 € Prix club : 5,80 €Pourtant, avec quelques astuces et conseils, ce livre nous prouve qu’on peut facilement en consommer davantage sans bouleverser son alimentation ni passer des heures en cuisine. Avec, pour chaque saison, des menus équilibrés et des recettes gourmandes.
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![Les cahiers Dr Good : Ma mémoire au top !]()
- -1,10 €
Les cahiers Dr Good : Ma mémoire au top !
6,90 € Prix club : 5,80 €Comprendre le fonctionnement de la mémoire, bien nourrir ses neurones, adopter une bonne hygiène de vie, pratiquer la « mémo-gym » avec des jeux… Découvrez toutes les bonnes actions à mettre en place pour entretenir votre mémoire.
> voir toute la collection
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![La théorie du bourgeon]()
La théorie du bourgeon
Prix club : 19,90 €Le découragement est le problème majeur de notre temps. Comment retrouver l’élan et l’envie de faire bouger le monde ? Avec une méthode en 5 étapes, Fabrice Midal nous apprend à cultiver le bourgeon qui réside en nous et qui ne demande qu’à croître. -
![Votre avenir sur ordonnance]()
Votre avenir sur ordonnance
Prix public : 19,90 €Le Dr Frédéric Saldmann partage dans ce nouveau livre, inspiré des dernières recherches scientifiques, ses conseils de santé pour vivre mieux, grâce à des méthodes inédites agissant directement sur le cerveau, l’immunité, le sommeil et la sexualité. -
![Oracle Magiciens du quotidien]()
Oracle Magiciens du quotidien
Prix public : 24,95 €Envie de mettre un peu de spiritualité dans votre quotidien ? Cet oracle va vous y aider. Un très beau jeu de cartes où chaque tirage est une invitation pour entamer un voyage intérieur où s’alignent cœur, corps, tête et esprit. -
![Les 7 lois de la minceur]()
- -3,80 €
Les 7 lois de la minceur
19,00 € Prix club : 15,20 €Vous en avez assez d’enchaîner les régimes en vain ? Et si la solution était de comprendre les 7 lois qui régissent votre métabolisme ? Apprenez à puiser dans vos réserves de graisse, à gérer vos émotions, à chouchouter votre intestin… grâce à 20 semaines de coaching. -
![Mon programme anti-inflammatoire]()
- -4,50 €
Mon programme anti-inflammatoire
18,00 € Prix club : 13,50 €En se tournant vers la naturopathie, Yohan Mannone a mis en place un programme anti-inflammatoire global qui a changé sa vie, autour de 6 piliers (alimentation naturelle, gestion du stress, sommeil réparateur, activité physique…). -
![Les Cahiers Dr. Good ! - Moins de gras, plus d'équilibre (dans l'assiette)]()
- -1,10 €
Les Cahiers Dr. Good ! - Moins de gras, plus d'équilibre (dans l'assiette)
6,90 € Prix club : 5,80 €Le gras n’est plus l’ennemi à abattre ! Grâce à ce cahier, apprenez à faire le tri entre « bon » et « mauvais » gras, comprenez les bienfaits du bon gras sur l’organisme et profitez de toutes les astuces pour alléger son assiette. Avec une semaine de menus healthy.
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![Naturopathie, mon année + healthy]()
- -12,00 €
Naturopathie, mon année + healthy
22,00 € Prix club : 10,00 €Charlotte Jacquet a conçu un guide d’initiation à la naturopathie pour vous accompagner au fil des saisons et vous aider à rétablir une connexion corps/cœur/esprit. Un livre complet, coloré et intuitif qui invite, pas à pas, à cultiver sa santé. Efficace et 100% naturel !
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![Le Charme secret de notre graisse]()
Le Charme secret de notre graisse
Prix club : 21,00 €Aucun organe n’est aussi méconnu, maltraité, voire érigé en ennemi public que notre graisse corporelle. Or notre tissu graisseux est bel et bien un organe à part entière, constitué d’innombrables composants produisant quantité d’hormones et régulant de multiples processus de notre organisme. Le sérieux scientifique se marie ici avec une passion communicative pour un sujet délicat.
