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Les cahiers Dr Good : plus de fruits et légumes, c'est la santé !
Michel Cymes
Pourtant, avec quelques astuces et conseils, ce livre nous prouve qu’on peut facilement en consommer davantage sans bouleverser son alimentation ni passer des heures en cuisine. Avec, pour chaque saison, des menus équilibrés et des recettes gourmandes.
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Les végétaux sont la clé de voûte d’une alimentation équilibrée. On a beau le savoir, pas si facile d’atteindre le quota des 5 fruits et légumes par jour ! Pourtant, avec quelques astuces et conseils, ce livre nous prouve qu’on peut facilement en consommer davantage sans bouleverser son alimentation ni passer des heures en cuisine. Avec, pour chaque saison, des menus équilibrés et des recettes gourmandes.
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Fiche technique
- Compilation
- Non
- Hauteur (mm)
- 7
- Largeur (mm)
- 180
- Profondeur (mm)
- 220
- Auteur
- Michel Cymes
- Type de livre
- Couleur
- Reliure
- Brochée
- Collection Club
- Dr Good
- Nombre de pages
- 64
- Poids (Kg)
- 0.173
- Editeur
- SOLAR
- Format
- Grand format
- Exclusivité
- Non
À propos de l’auteur
Michel Cymes
Né à Paris en 1957, médecin spécialiste ORL, Michel Cymes exerce dans un hôpital parisien. Animateur très populaire, il présente plusieurs émissions médicales sur France Télévisions (Magazine de la santé qu'il anime avec sa complice de toujours, Marina Carrère d'Encausse, Aventures de médecine, Pouvoirs extraordinaires du corps humain, Enquête de santé).
Michel Cymes a dirigé la collection «Guide France Info», consacrée à des questions médicales, et publié plusieurs ouvrages de vulgarisation médicale. Il est également l'un des fondateurs de la Chaîne de l'Espoir.
Pourtant, avec quelques astuces et conseils, ce livre nous prouve qu’on peut facilement en consommer davantage sans bouleverser son alimentation ni passer des heures en cuisine. Avec, pour chaque saison, des menus équilibrés et des recettes gourmandes.