Prendre soin de soi mais aussi accepter le temps qui passe, c’est le difficile équilibre du bien vieillir. Au témoignage sincère, bienveillant et sans tabou de Sophie Davant, ce guide mêle conseils pratiques et recommandations d’experts. Alimentation, forme, beauté, amour, sexualité, transmission, spiritualité… Autant de clés pour avancer dans l’âge avec joie et sérénité.
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Fiche technique
- Compilation
- Non
- Hauteur (mm)
- 220
- Largeur (mm)
- 170
- Auteur
- Sophie Davant
- Type de livre
- Couleur
- Reliure
- Brochée
- Nombre de pages
- 176
- Poids (Kg)
- 0.49
- Editeur
- EDI8
- Format
- Grand format
- Exclusivité
- Non
Quel bonheur de vieillir !
Sophie Davant
Un guide inspirant
Prendre soin de soi mais aussi accepter le temps qui passe, c’est le difficile équilibre du bien vieillir. Au témoignage sincère, bienveillant et sans tabou de Sophie Davant, ce guide mêle conseils pratiques et recommandations d’experts pour avancer dans l’âge avec joie !
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