Prix Club Vie pratique

Un livre créé par des spécialistes durant la crise du COVID-19 pour aider les parents à communiquer avec leurs enfants des événements passés et présents : des histoires illustrées pour raconter de façon imagée la maladie, la peur, la séparation, l’avenir encore fragile…

Les rédacteurs de la célèbre émission sur France 5 ont rassemblé 150 sujets autour des questions du bien-être et de l’éducation des enfants. Un guide illustré qui regorge de pistes pour s’épanouir en tant que parent.

Ce manuel astucieux rend la démarche du zéro déchet facile, ludique et créative. De l’alimentation à l’entretien de la maison, en passant par le dressing, les cosmétiques, les loisirs, la vie professionnelle : toutes les situations sont traitées par des conseils, des recettes et des pas-à-pas. Bon pour la planète et le porte-monnaie !

Vous voulez adopter un chaton ? Cet excellent guide, illustré de dessins et photos, répondra à toutes vos questions et vous donnera moult conseils pour vivre une belle relation avec lui.

La célèbre famille Zéro déchet partage son journal de bord : comment ils ont pris conscience des dégâts engendrés par la surconsommation, comment ils ont fait évoluer leur mode de vie, avec, parfois, des grincements de dents et des rechutes... C'est gai, enlevé, plein d'idées futées, et surtout très déculpabilisant pour tous les apprentis-écolos !

Cyril Lignac s'est imposé comme un enchanteur de papilles ! Il vous propose de préparer à votre tour recettes salées et sucrées hautes en saveur et en couleur. Place au goût avec cet ouvrage qui ne manque ni de peps, ni de simplicité.

Et si, en ces temps perturbés, vous preniez pour coach les animaux ? Côté famille, les loups sauront vous étonner. Pour mieux communiquer, le cheval est un excellent maître. Le chat est un kiné au poil. Quant aux coyotes, ils peuvent nous enseigner le respect du plus faible… Douze sagesses animales à apprivoiser pour vivre mieux.

Une ennemie qui vous veut du bien !

Se débarrasser à tout prix de ses "poignées d’amour" est le leitmotiv de beaucoup de femmes de nos jours. Et pourtant, la graisse joue un rôle essentiel dans le fonctionnement de notre corps en générant des hormones et en communiquant avec notre cerveau. Deux spécialistes démystifient les nombreux préjugés sur la graisse corporelle, nous invitant à revoir notre rapport à ce que l’on considère trop souvent comme un défaut physique.

Si vous soupçonnez depuis longtemps que le yoga n’est pas un sport comme les autres, ce livre est fait pour vous. Coach et enseignant de vinyasa, l’auteur Stéphane Ayrault vous invite à méditer sur quatre principes yogiques fondamentaux. Leur objectif ? Toucher votre “moi” profond, et vous aider à atteindre enfin l’équilibre entre le corps et l’âme. Un fascinant voyage vers le mieux-être.