Retrouvez dans ce cahier 100 rituels, dont plus de 50 recettes à index glycémique (IG) bas, pensés par une diététicienne. Au programme : de nouvelles habitudes (tri des placards, choix des aliments selon l’IG, équilibre alimentaire…), des menus, des astuces minceur et anti-cellulite, sans oublier des exercices de sport. Complet et motivant !
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Fiche technique
- Compilation
- Non
- Hauteur (mm)
- 235
- Largeur (mm)
- 180
- Auteur
- Marie-Laure André
- Type de livre
- Couleur
- Reliure
- Brochée
- Nombre de pages
- 128
- Poids (Kg)
- 0.3
- Date de sortie nationale
- 04/06/2026
- Editeur
- SOLAR
- Format
- Grand format
- Exclusivité
- Non
Mon cahier 100 rituels brûle-graisse
Marie-Laure André
Votre partenaire minceur
Retrouvez dans ce cahier 100 rituels pensés par une diététicienne. Au programme : plus de 50 recettes à index glycémique (IG) bas, de nouvelles habitudes, des astuces minceur et anti-cellulite, sans oublier des exercices de sport.
