Santé & Bien-être à prix Club
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La méthode chrono-dodo
17,00 € Prix club : 8,50 €Dans cet ouvrage, une spécialiste de la petite enfance présente une formule efficace et rapide pour faciliter l’endormissement : la méthode chrono-dodo. -
Je m'initie à l'alimentation sans fodmaps
20,00 € Prix club : 10,00 €Les Fodmaps, naturellement présents dans certains aliments, fermentent dans notre intestin, causant douleurs et gonflements. Grâce à ce guide 100 % illustré, vous allez voir d'un. -
Running
17,90 € Prix club : 13,40 €Coach sportif et coureur de haut niveau, Vincent Viet vous explique avec clarté et bienveillance comment débuter et persévérer dans le running, avec un programme d'entrainement. -
Coronavirus, quel minus !
Prix club : 9,90 €Un livre créé par des spécialistes durant la crise du COVID-19 pour aider les parents à communiquer avec leurs enfants des événements passés et présents : des histoires.
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Le charme secret de notre graisse
21,00 € Prix club : 15,70 €Une ennemie qui vous veut du bien !
Se débarrasser à tout prix de ses "poignées d’amour" est le leitmotiv de beaucoup de femmes de nos jours. Et pourtant, la graisse.
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30 jours pour être au top !
14,95 € Prix club : 7,48 €La méthode idéale pour être au top de sa forme
Tonic, Organic, Positive : tels sont les fondamentaux de la journaliste Laury Thilleman, adepte d’une vie saine,.
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Cultiver son petit jardin intérieur
9,90 € Prix club : 4,95 €De jardin en jardin, l'autrice nous guide vers notre jardin intérieur et nous explique comment il nous permet de nous reconnecter à notre nature. Un livre.
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Je pratique le shiatsu et la réflexologie pour les nuls
16,95 € Prix club : 8,48 €Vos mains sont capables de tant de bienfaits
Soulager les maux du quotidien grâce à des méthodes ancestrales : apprenez à manipuler points de pression et zones.
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Belle et bien dans son âge
19,90 € Prix club : 15,90 €La ménopause avec le sourire
Angoissée par le cap des 50 ans ? Natacha Dzikowski, coach bien-être et beauté, vous livre sa méthode pour pulvériser les clichés et.
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Les Cahiers Dr. Good ! - Bien vivre ma ménopause
6,90 € Prix club : 5,80 €Les désagréments de la ménopause ne sont pas une fatalité ! Comprendre les changements, adopter une bonne hygiène de vie, faire appel à un traitement hormonal ou à des.
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Les Cahiers Dr. Good ! - Je prends soin de mon dos !
6,90 € Prix club : 5,80 €Nous sommes 8 sur 10 à souffrir de mal de dos, mais ce n’est pas une fatalité. Intégrer les bonnes postures, entretenir sa musculation, se déstresser… Des gestes anti-douleurs.
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Do It Nature - Baumes & soins pour les petits bobos
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