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Les Cahiers Dr. Good ! - Le sport je m'y mets (pour de vrai)

Les Cahiers Dr. Good ! - Le sport je m'y mets (pour de vrai)

Soasick Delanoë

Les clés pour retrouver la forme

Ce cahier va non seulement vous convaincre des bienfaits du sport mais aussi vous accompagner étape par étape dans la reprise d'une activité physique, avec des conseils pour bien se préparer et un programme de 8 semaines mêlant cardio et renforcement.

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Ce cahier va non seulement vous convaincre des bienfaits du sport mais aussi vous accompagner étape par étape dans la reprise d'une activité physique, avec des conseils pour bien se préparer et un programme de 8 semaines mêlant cardio et renforcement.

 
 
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Fiche technique

Compilation
Non
Hauteur (mm)
220
Largeur (mm)
180
Profondeur (mm)
6
Auteur
Soasick Delanoë
Type de livre
Couleur
Reliure
Brochée
Collection Club
Dr Good
Nombre de pages
64
Poids (Kg)
0.173
Editeur
EDI8
Exclusivité
Non