Guide de poche des TCC - Thérapies comportementales et cognitives
Jérôme Palazzolo
Des thérapies brèves aux résultats prouvés
Découvrez les différentes formes de thérapies cognitivo-comportementales, les techniques utilisées (restructuration cognitive, relaxation…), des cas concrets analysés pas à pas… pour mieux comprendre et se libérer des pensées dysfonctionnelles.
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Troubles anxieux, dépression, troubles obsessionnels compulsifs, phobies, addictions… Autant de maux pour lesquels les thérapies cognitivo-comportementales ont fait leurs preuves. Dans cet ouvrage exhaustif, découvrez les différentes formes de TCC, les techniques utilisées (restructuration cognitive, relaxation…), des cas concrets analysés pas à pas… pour mieux comprendre et se libérer des pensées dysfonctionnelles.
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Fiche technique
- Compilation
- Non
- Hauteur (mm)
- 178
- Largeur (mm)
- 110
- Auteur
- Jérôme Palazzolo
- Type de livre
- Noir
- Reliure
- Brochée
- Collection Club
- France Loisirs Poche
- Nombre de pages
- 540
- Poids (Kg)
- 0.299
- Editeur
- LEDUC
- Format
- Poche
- Exclusivité
- Non
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