Cuisine anti-inflammatoire au quotidien
Fanny Gomet
Simplicité, gourmandise et tant de bienfaits !
Découvrez une cuisine pensée pour apaiser l’inflammation chronique, soutenir l’immunité et retrouver énergie et équilibre au quotidien, grâce à des plats colorés qui font la part belle aux légumes de saison, fruits frais, céréales complètes, poissons gras et épices.
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Conçu par une diététicienne et créatrice culinaire, cet ouvrage propose une cuisine pensée pour apaiser l’inflammation chronique, soutenir l’immunité et retrouver énergie et équilibre au quotidien. Au fil des pages, on découvre des plats colorés où légumes de saison, fruits frais, céréales complètes, poissons gras et épices (curcuma, gingembre, cannelle) s’associent pour régaler les papilles tout en agissant sur le corps.
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Fiche technique
- Compilation
- Non
- Hauteur (mm)
- 230
- Largeur (mm)
- 180
- Auteur
- Fanny Gomet
- Type de livre
- Couleur
- Reliure
- Brochée
- Nombre de pages
- 128
- Poids (Kg)
- 0.5
- Date de sortie nationale
- 16/04/2026
- Editeur
- MARIE CLAIRE
- Format
- Grand format
- Exclusivité
- Non
Découvrez une cuisine pensée pour apaiser l’inflammation chronique, soutenir l’immunité et retrouver énergie et équilibre au quotidien, grâce à des plats colorés qui font la part belle aux légumes de saison, fruits frais, céréales complètes, poissons gras et épices.