Forme et santé
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![Dormir comme un sapiens]()
Dormir comme un sapiens
Prix public : 21,90 €Au fil des millénaires, l’humanité n’a jamais cessé de gagner en confort et sécurité pour ses nuits. Pourtant la qualité de notre sommeil ne fait que décliner. Dans cet ouvrage, découvrez comment restaurer les processus naturels du sommeil de nos ancêtres. -
![Je mange bien, je vais bien]()
Je mange bien, je vais bien
Prix public : 19,90 €Jimmy Mohamed répond à toutes les questions que l’on se pose : quels sont les aliments qui donnent le moral ? Que faut-il manger pour bien dormir et bien vieillir ? Faut-il avaler des compléments alimentaires ? Faut-il pratiquer le jeûne intermittent ?
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![Ma bible anti-arthrose]()
- -7,20 €
Ma bible anti-arthrose
24,00 € Prix club : 16,80 €Dans cet ouvrage très complet, découvrez comment limiter les douleurs de l’arthrose et freiner voire stopper l’usure grâce à des gestes naturels. Avec 8 programmes anti-arthrose, 100 recettes, des exercices et des soins antidouleur 100% naturels. -
![Mes rituels naturo]()
Mes rituels naturo
Prix public : 21,90 €Et s’il existait des solutions naturelles pour apaiser et prévenir ces soucis du quotidien ? Cynthia Kå, experte en naturopathie, vous livre plus de 100 secrets testés et approuvés : rituels quotidiens, remèdes naturels, conseils beauté, yoga… -
![Revivre]()
- -5,40 €
Revivre
18,00 € Prix club : 12,60 €La jeune Lorie Pester déborde d’énergie. Puis des douleurs s’installent, invalidantes au quotidien. Le verdict tombe : endométriose et adénomyose. La jeune femme doit alors prendre une décision difficile… Un parcours inspirant, raconté avec courage et honnêteté. -
![Urgences santé]()
Urgences santé
Prix public : 24,95 €Avant de foncer aux Urgences, évaluez vos symptômes grâce à ce guide très complet. . Retrouvez des informations essentielles sur le corps humain et 200 symptômes détaillés pour identifier les signaux d’alerte, déterminer le degré d’urgence et adopter les bons réflexes. -
![Ménopause - Ne souffrez plus en silence]()
- -6,00 €
Ménopause - Ne souffrez plus en silence
19,90 € Prix club : 13,90 €Associer traitements hormonaux et accompagnements naturels, c’est la méthode du Dr Michel Mouly, gynécologue spécialiste, pour aider les femmes à se prendre en main face à la ménopause et prévenir de nombreuses maladies (cancer, diabète, endométriose…) -
![Soulagez enfin vos troubles digestifs]()
- -3,40 €
Soulagez enfin vos troubles digestifs
17,00 € Prix club : 13,60 €Un herboriste et une diététicienne-phytothérapeute vous livrent les secrets des plantes pour une réponse naturelle aux maux les plus courants. 53 plantes décryptées et 20 troubles analysés pour apprendre à utiliser les plantes sous toutes leurs formes. -
![Une année 2025 en pleine forme avec le Docteur Michel Cymes]()
Une année 2025 en pleine forme avec le Docteur Michel Cymes
Prix public : 21,90 €Dans cet almanach, retrouvez chaque jour une thématique et un conseil : coachings pour bouger plus, astuces anti-stress et anti-déprime, conseils nutritions, gestes beauté, mais aussi des focus prévention, un check-up santé et même 50 recettes saines et de saison.
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![Coffret Les p'tits nuages qui réchauffent !]()
Coffret Les p'tits nuages qui réchauffent !
Prix public : 15,95 €Deux mini bouillottes nuages à la frimousse toute douce ! Glissées dans votre poche, elles vous apporteront chaleur et réconfort tout l’hiver. Pour les accompagner, un livre de conseils bien-être et détente.
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![Les meilleurs aliments pour prévenir le cancer]()
Les meilleurs aliments pour prévenir le cancer
Prix club : 7,90 €Avec des recommandations de spécialistes, un zoom sur les 47 meilleurs aliments anticancer (carotte, persil, thé vert, choux, noix… ) et plus de 150 recettes, ce livre vous dit comment faire de votre alimentation un véritable allié. -
![Santé, à vous de jouer !]()
Santé, à vous de jouer !
Prix public : 19,90 €La nouvelle ordonnance du médecin préféré des Français. À table, au bureau, à la maison, au lit, dans sa salle de bain, au sport, au soleil… plus d’une centaine de thématiques abordées à travers des conseils concrets et des gestes simples pour entretenir son capital santé.
