Forme et santé

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  • Je mange bien, je vais bien
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    Je mange bien, je vais bien

    Prix public : 19,90 €

    Jimmy Mohamed répond à toutes les questions que l’on se pose : quels sont les aliments qui donnent le moral ? Que faut-il manger pour bien dormir et bien vieillir ? Faut-il avaler des compléments alimentaires ? Faut-il pratiquer le jeûne intermittent ?

  • Ma bible anti-arthrose
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    Ma bible anti-arthrose

    24,00 € Prix club : 16,80 €
    Dans cet ouvrage très complet, découvrez comment limiter les douleurs de l’arthrose et freiner voire stopper l’usure grâce à des gestes naturels. Avec 8 programmes anti-arthrose, 100 recettes, des exercices et des soins antidouleur 100% naturels.
  • Mes rituels naturo
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    Mes rituels naturo

    Prix public : 21,90 €
    Et s’il existait des solutions naturelles pour apaiser et prévenir ces soucis du quotidien ? Cynthia Kå, experte en naturopathie, vous livre plus de 100 secrets testés et approuvés : rituels quotidiens, remèdes naturels, conseils beauté, yoga…
  • Revivre
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    Revivre

    18,00 € Prix club : 12,60 €
    La jeune Lorie Pester déborde d’énergie. Puis des douleurs s’installent, invalidantes au quotidien. Le verdict tombe : endométriose et adénomyose. La jeune femme doit alors prendre une décision difficile… Un parcours inspirant, raconté avec courage et honnêteté.
  • Urgences santé
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    Urgences santé

    Prix public : 24,95 €
    Avant de foncer aux Urgences, évaluez vos symptômes grâce à ce guide très complet. . Retrouvez des informations essentielles sur le corps humain et 200 symptômes détaillés pour identifier les signaux d’alerte, déterminer le degré d’urgence et adopter les bons réflexes.
  • Ménopause - Ne souffrez plus en silence
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    Ménopause - Ne souffrez plus en silence

    19,90 € Prix club : 13,90 €
    Associer traitements hormonaux et accompagnements naturels, c’est la méthode du Dr Michel Mouly, gynécologue spécialiste, pour aider les femmes à se prendre en main face à la ménopause et prévenir de nombreuses maladies (cancer, diabète, endométriose…)
  • Soulagez enfin vos troubles digestifs
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    Soulagez enfin vos troubles digestifs

    17,00 € Prix club : 13,60 €
    Un herboriste et une diététicienne-phytothérapeute vous livrent les secrets des plantes pour une réponse naturelle aux maux les plus courants. 53 plantes décryptées et 20 troubles analysés pour apprendre à utiliser les plantes sous toutes leurs formes.
  • Une année 2025 en pleine forme avec le Docteur Michel Cymes
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    Une année 2025 en pleine forme avec le Docteur Michel Cymes

    Prix public : 21,90 €

    Dans cet almanach, retrouvez chaque jour une thématique et un conseil : coachings pour bouger plus, astuces anti-stress et anti-déprime, conseils nutritions, gestes beauté, mais aussi des focus prévention, un check-up santé et même 50 recettes saines et de saison.

  • Coffret Les p'tits nuages qui réchauffent !
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    Coffret Les p'tits nuages qui réchauffent !

    Prix public : 15,95 €

    Deux mini bouillottes nuages à la frimousse toute douce ! Glissées dans votre poche, elles vous apporteront chaleur et réconfort tout l’hiver. Pour les accompagner, un livre de conseils bien-être et détente.

  • Les meilleurs aliments pour prévenir le cancer
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    Les meilleurs aliments pour prévenir le cancer

    Prix club : 7,90 €
    Avec des recommandations de spécialistes, un zoom sur les 47 meilleurs aliments anticancer (carotte, persil, thé vert, choux, noix… ) et plus de 150 recettes, ce livre vous dit comment faire de votre alimentation un véritable allié.
  • Santé, à vous de jouer !
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    Santé, à vous de jouer !

    Prix public : 19,90 €
    La nouvelle ordonnance du médecin préféré des Français. À table, au bureau, à la maison, au lit, dans sa salle de bain, au sport, au soleil… plus d’une centaine de thématiques abordées à travers des conseils concrets et des gestes simples pour entretenir son capital santé.
  • En pleine forme
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    • -5,00 €

    En pleine forme

    19,90 € Prix club : 14,90 €

    Ancienne Miss France devenue médecin, Marine Lorphelin livre conseils et recommandations pour permettre à chacun d’améliorer sa santé. Sommeil, alimentation, activité physique, prévention, santé mentale… Un ouvrage très complet, vivant et accessible.