Forme et santé
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![Une année 2025 en pleine forme avec le Docteur Michel Cymes]()
Une année 2025 en pleine forme avec le Docteur Michel Cymes
Prix public : 21,90 €Dans cet almanach, retrouvez chaque jour une thématique et un conseil : coachings pour bouger plus, astuces anti-stress et anti-déprime, conseils nutritions, gestes beauté, mais aussi des focus prévention, un check-up santé et même 50 recettes saines et de saison.
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![Coffret Les p'tits nuages qui réchauffent !]()
Coffret Les p'tits nuages qui réchauffent !
Prix public : 15,95 €Deux mini bouillottes nuages à la frimousse toute douce ! Glissées dans votre poche, elles vous apporteront chaleur et réconfort tout l’hiver. Pour les accompagner, un livre de conseils bien-être et détente.
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![Les meilleurs aliments pour prévenir le cancer]()
Les meilleurs aliments pour prévenir le cancer
Prix club : 7,90 €Avec des recommandations de spécialistes, un zoom sur les 47 meilleurs aliments anticancer (carotte, persil, thé vert, choux, noix… ) et plus de 150 recettes, ce livre vous dit comment faire de votre alimentation un véritable allié. -
![Santé, à vous de jouer !]()
Santé, à vous de jouer !
Prix public : 19,90 €La nouvelle ordonnance du médecin préféré des Français. À table, au bureau, à la maison, au lit, dans sa salle de bain, au sport, au soleil… plus d’une centaine de thématiques abordées à travers des conseils concrets et des gestes simples pour entretenir son capital santé. -
![En pleine forme]()
- -9,90 €
En pleine forme
19,90 € Prix club : 10,00 €Ancienne Miss France devenue médecin, Marine Lorphelin livre conseils et recommandations pour permettre à chacun d’améliorer sa santé. Sommeil, alimentation, activité physique, prévention, santé mentale… Un ouvrage très complet, vivant et accessible.
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![Vivre sans douleur quel bonheur !]()
- -7,80 €
Vivre sans douleur quel bonheur !
15,60 € Prix club : 7,80 €Dans cet ouvrage à la portée de tous, le Dr Charley Cohen fait le point sur les bonnes habitudes à prendre pour une vie plus saine : renforcement du système immunitaire, amélioration du microbiote intestinal, gestion du stress, prévention de l’ostéoporose…
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![Sucre : l'ennemi public n°1]()
Sucre : l'ennemi public n°1
Prix public : 19,90 €L’ambition du Dr Allouche est de sensibiliser aux dangers du sucre mais aussi d’offrir une vraie méthode de prévention : tout pour comprendre sa réponse au sucre, des tests, un plan alimentaire individualisé et même des conseils de nutrition très concrets. -
![Les Cahiers Dr Good : Je mange mieux, et moins de viande]()
- -1,74 €
Les Cahiers Dr Good : Je mange mieux, et moins de viande
5,80 € Prix club : 4,06 €Ce cahier vous permet de comprendre l’intérêt de réduire sa consommation de viande et vous aide à prendre de nouvelles habitudes alimentaires : composer une assiette équilibrée, adopter les astuces pour manger moins de viande, mais de meilleure qualité…
> voir toute la collection
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![Les Cahiers Dr Good : j'entretiens mon capital jeunesse !]()
- -1,74 €
Les Cahiers Dr Good : j'entretiens mon capital jeunesse !
5,80 € Prix club : 4,06 €Ralentir le déclin de son corps et retarder la survenue des maladies est possible avec quelques clés : comprendre les effets de l’âge, faire la chasse aux ennemis de votre forme (radicaux libres, sédentarité, malbouffe…), adopter un programme anti-âge…
> voir toute la collection
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![Mes recettes anti-inflammatoires]()
- -9,95 €
Mes recettes anti-inflammatoires
19,90 € Prix club : 9,95 €Alors qu’1 français sur 2 souffre de troubles inflammatoires, le naturopathe Yohann Mannone s’est associé au chef Guillaume Marinette pour donner naissance à cet ouvrage : à découvrir des conseils, des fiches sur 20 aliments stars et surtout 50 recettes gourmandes. -
![Mes cartes yoga]()
- -9,90 €
Mes cartes yoga
19,90 € Prix club : 10,00 €Une approche ludique pour pratiquer le yoga à son rythme et créer ses propres enchaînements : 48 cartes Posture avec schéma, explications et conseils, 7 cartes Respiration, Méditation, Salutation et Enchaînement, 5 cartes Séquence et un livret explicatif. -
![200 menus minceur et détox]()
200 menus minceur et détox
Prix club : 8,40 €Il est temps de détoxifier votre organisme ! Cet ouvrage vous propose des fiches nutritionnelles précises et 200 menus complets au fil des saisons et de toutes les occasions pour adopter une alimentation saine au quotidien et n’être plus jamais en panne d’idées !
