
Les Cahiers Dr. Good !
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Les Cahiers Dr Good : Je préviens (et je traite) le diabète !
6,90 € Prix club : 5,80 €Fléau de notre époque, le diabète n’est pas une fatalité. Pour prévenir, voire enrayer un diabète de type 2, découvrez dans ce cahier, les règles d’une bonne hygiène de vie et.
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Les Cahiers Dr Good : Je booste mon immunité (avant l'hiver)
6,90 € Prix club : 5,80 €L’hiver se prépare maintenant ! Pour résister aux virus et autres microbes, adoptez de bonnes habitudes pour renforcer vos défenses naturelles : astuces bien-être, programme de.
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Cahiers Dr Good : Exit les toxiques
6,90 € Prix club : 5,80 €Particules fines, pesticides, perturbateurs endocriniens, allergènes… Il est possible de limiter notre exposition à ces polluants. Place au plan d’action ! Dans ce livre,.
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Cahiers Dr Good : Plus belle ma peau !
6,90 € Prix club : 5,80 €Conserver longtemps une belle peau fait aussi partie du bien-vieillir. Retrouvez ici les clés pour comprendre le fonctionnement de cet organe aux nombreux pouvoirs et beaucoup.
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Les Cahiers Dr. Good ! - Le sport je m'y mets (pour de vrai)
6,90 € Prix club : 5,80 €Les clés pour retrouver la forme
Ce cahier va non seulement vous convaincre des bienfaits du sport mais aussi vous accompagner étape par étape dans la reprise d'une.
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Les Cahiers Dr. Good ! - Je fais la paix avec mon ventre
6,90 € Prix club : 5,80 €Retrouvez une digestion sereine
Le ventre est notre deuxième cerveau, mais c'est aussi un écosystème fragile qui peut vite être contrarié ! Au programme dans ce cahier.
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Les Cahiers Dr. Good ! - Moins de sucre, plus de plaisir (et de santé! )
6,90 € Prix club : 5,80 €Avec quelques petits changements, on peut réduire sa consommation de sucre sans faire une croix sur la gourmandise : démêler les bons sucres des mauvais, débusquer les sucres.
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Les Cahiers Dr. Good ! - Je booste ma vitalité (et bye bye la fatigue)
6,90 € Prix club : 5,80 €La fatigue n’est pas une fatalité ! Avec quelques bons réflexes, on peut retrouver la forme en 2 semaines. Au programme : comprendre sa fatigue, adopter une bonne hygiène de.
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Les Cahiers Dr. Good ! Mon foie j'en prends soin !
6,90 € Prix club : 5,80 €Finalement peu connu, le foie est pourtant un organe aux nombreuses vertus qu’il est essentiel de ménager. Ses ennemis : l’excès et les substances toxiques. Suivez les.
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Les Cahiers Dr. Good ! - Bien vivre ma ménopause
6,90 € Prix club : 5,80 €Les désagréments de la ménopause ne sont pas une fatalité ! Comprendre les changements, adopter une bonne hygiène de vie, faire appel à un traitement hormonal ou à des.
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Les Cahiers Dr. Good ! - Je prends soin de mon dos !
6,90 € Prix club : 5,80 €Nous sommes 8 sur 10 à souffrir de mal de dos, mais ce n’est pas une fatalité. Intégrer les bonnes postures, entretenir sa musculation, se déstresser… Des gestes anti-douleurs.
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Les Cahiers Dr. Good ! - J'entretiens et je protège mon cœur
6,90 € Prix club : 5,80 €Le cœur, un organe trop souvent négligé ! Grâce à ce cahier, apprenez à comprendre son fonctionnement et adoptez une bonne hygiène de vie pour le chouchouter. Un programme.