SANTE & BIEN-ETRE

Une vision moderne et passionnée de la lithothérapie

Convaincu des bienfaits des pierres mais un peu perdu quant à leur utilisation ? Faites confiance à ce guide qui va apporter des réponses simples et pratiques à toutes vos questions. Comment choisir les pierres, les utiliser, les nettoyer ? Il met aussi en lumière 12 pierres essentielles à votre bien-être. Un monde merveilleux s’ouvre à vous !

Les alliés spirituels de votre vie

Les anges sont plus près qu’on ne l’imagine ! Au quotidien ils peuvent être un soutien précieux, encore faut-il apprendre à communiquer avec eux. Faites confiance à Élodie Dracon, praticienne en soins angéliques. Elle transmet ici les clés pour se mettre en relation avec son ange gardien ou les archanges, livrant nombre d’anecdotes personnelles. Un ouvrage inspiré et résolument moderne !

724 individus étudiés pendant près de 80 ans, c’est la plus longue étude réalisée sur le bonheur par l’université de Harvard. Cet ouvrage fait la synthèse de ces années de recherche et les associe à des trajectoires personnelles, des sagesses ancestrales et des outils concrets pour répondre aux questions éternelles sur le bonheur. Et si nous avions en nous les clés de notre épanouissement ?

Et si la solution était en nous ?

Difficulté à s’endormir, brûlure, stress… Pour faire face aux petits et grands maux du quotidien, nous possédons une immense ressource intérieure : le magnétisme. Grâce à ce guide, découvrez le b.a.ba de la préparation intérieure, des exercices pour développer vos capacités et des explications pas à pas pour pratiquer vos premiers soins énergétiques et des techniques plus avancées.

Dites non à la fatalité !

Cette méthode révolutionnaire de prévention de la maladie d’Alzheimer peut vous aider à conserver un cerveau en pleine forme. Mise au point par le Dr Jean-Paul Curtay, cette méthode globale et inédite, essentiellement axée sur la nutrithérapie, permet d’éviter la dégénérescence cérébrale. À découvrir : les aliments stars, ceux à éviter, mais aussi des conseils et astuces pour le sommeil, le stress…

Et si tout était dans le choix des aliments ? Cet ouvrage met en lumière les atouts de 72 d’entre eux triés sur le volet : booster le métabolisme, donner un coup de fouet au transit, procurer de l’énergie ou faciliter le sommeil, apaiser les émotions… Tant de pouvoirs dont vous pouvez profiter à travers 100 recettes et un programme brûle-graisses de 4 semaines. Sain et efficace !

Faites une pause pour retrouver votre pleine énergie ! Natacha Calestrémé, journaliste et écrivaine, spécialiste de la « détox émotionnelle », a conçu ce joli cahier à la fois ludique et poétique. Au programme, 22 rituels comme autant de moments pour soi : réaliser une œuvre en land art, faire un protocole d’introspection, devenir alchimiste, renouer avec son âme d’enfant…