VIE PRATIQUE

Amoureux des fleurs, laissez leur beauté vous enchanter tout au long de l’année grâce à cet agenda et à ses délicates illustrations. Retrouvez au fil des mois des citations inspirantes, des fiches sur les fleurs de saison, et de quoi planifier au mieux votre année.

Pour aborder sereinement la période de la préménopause et ménopause, la diététicienne et nutritionniste Marie-Laure André vous aide à adopter des routines simples pour garder la ligne, mais aussi gagner en vitalité et sérénité. L’équilibre est au bout du chemin…

Pour ne pas commettre d’erreurs face à la loi, mieux résister aux arnaqueurs ou savoir quoi répondre à votre employeur ou aux commerçants, l’influenceur Masdak a conçu ce livre malin et très complet. À chaque page, un sujet mis en situation et sa réponse juridique.

Voyage, alimentation, logement, vêtements, transports… Julian Bugier, le présentateur du 13h de France 2, et Valérie Heurtel, la journaliste toujours à la recherche d’initiatives positives, se sont alliés pour réunir dans cet ouvrage plus de 100 idées pour faire des économies.

Bérengère Philippon revient avec une mission : vous donner toutes les clés pour réussir votre rééquilibrage alimentaire. Un vrai coaching qui vous permettra de changer durablement votre alimentation sans renoncer au plaisir. Avec 100 nouvelles recettes rapides et gourmandes.

50 activités centrées sur l’apprentissage de la communication avec les défunts. Trouvez les outils qui vous conviennent (méditation, sophrologie, visualisation, écriture intuitive, pendule...) selon votre sensibilité, pour créer un lien avec l’après-vie et gagner en sérénité.

Le premier cahier de vacances de Jimmy Mohamed, le médecin préféré des Français. Plus de 130 jeux, anagrammes et quiz autour des thématiques de l’été et de la santé pour cultiver et divertir toute la famille.

Tous les atouts du Frigobloc (un maxi aimant, une grande page pour tout noter et une foule de bonus) avec en plus, chaque mois, une grande et belle photo Géo inédite pour s’évader toute l’année à travers le monde.

La déclinaison Frigobloc pour les amoureux des chats ! Avec une grande page par semaine, des post-it pattes de chat et le bloc liste de courses. En tout, 70 pages d'informations, quiz, anecdotes, définitions, photos, poèmes et citations.

Ce kiné-ostéo propose une méthode inédite qui allie ses connaissances médicales à d’autres disciplines : méthode des chaînes musculaires GDS, méditation, médecine chinoise, et même chamanisme. Une approche holistique qui permet de soigner le corps autant que l’esprit.

Fidèles de la Grande Boucle, faites le tour du Tour de France grâce à ce cahier de vacances en 21 étapes et plus de 120 épreuves. Un vrai défi à la hauteur de l’événement sportif pour patienter entre deux étapes !