Santé & Bien-être à prix Club
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Les Cahiers Dr. Good ! - Je booste ma vitalité (et bye bye la fatigue)
6,90 € Prix club : 5,80 €La fatigue n’est pas une fatalité ! Avec quelques bons réflexes, on peut retrouver la forme en 2 semaines. Au programme : comprendre sa fatigue, adopter une bonne hygiène de.
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Le grand livre des bonnes postures
16,00 € Prix club : 12,00 €Vous en avez assez de souffrir du dos ? Ce guide illustré vous réapprend les bonnes postures à adopter. Exercices, conseils utiles au quotidien : enfin un ouvrage complet pour en. -
Tournez le dos au mal du siècle
Prix club : 6,90 €Le mal de dos n’est pas une fatalité. Dans un langage simple et accessible, cet ouvrage offre un éclairage sur les causes multiples de ce mal du siècle et propose des.
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La méthode chrono-dodo
17,00 € Prix club : 8,50 €Dans cet ouvrage, une spécialiste de la petite enfance présente une formule efficace et rapide pour faciliter l’endormissement : la méthode chrono-dodo. -
Sophrologie
19,95 € Prix club : 9,98 €Voici le livre idéal pour une initiation en douceur à la sophrologie. Des explications complètes permettent de comprendre cette pratique et ses bienfaits. Grâce aux nombreux.
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Je m'initie à l'alimentation sans fodmaps
20,00 € Prix club : 14,90 €Les Fodmaps, naturellement présents dans certains aliments, fermentent dans notre intestin, causant douleurs et gonflements. Grâce à ce guide 100 % illustré, vous allez voir d'un. -
Mes petites recettes magiques brûle-graisses
Prix club : 6,00 €Adoptez la cuisine brûle-graisses ! Pas question de baisser les quantités, il suffit de choisir les bons ingrédients : aubergine, avocat, champignons, cacao, piment, pomme,.
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Ma santé au naturel
23,90 € Prix club : 17,90 €S’initier à la naturopathie, c’est d’abord prendre en main sa santé. Chercher l’harmonie entre le corps et l’esprit, revenir à l’individu plutôt qu’aux solutions toutes faites… Un. -
Running
17,90 € Prix club : 13,40 €Coach sportif et coureur de haut niveau, Vincent Viet vous explique avec clarté et bienveillance comment débuter et persévérer dans le running, avec un programme d'entrainement. -
Le dos en compote
18,00 € Prix club : 12,50 €Est-ce mauvais de se faire manipuler ? Comment se soulager soi-même et reprendre confiance en sa musculature ? Ce manuel propose de vraies solutions et démontre que le mal de.
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Un intestin heureux avec Happybiote
16,95 € Prix club : 14,40 €Grâce à ce livre, vous saurez tout sur le microbiote et comment le chouchouter pour être en bonne santé !
Et si vous preniez soin de votre microbiote ? Ce livre.
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Coronavirus, quel minus !
14,90 € Prix club : 9,90 €Un livre créé par des spécialistes durant la crise du COVID-19 pour aider les parents à communiquer avec leurs enfants des événements passés et présents : des histoires.