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Jus détox
Flavie Gusman
Se faire du bien… et se faire plaisir !
Pas toujours facile au quotidien de prendre le temps de cuisiner des légumes ou de consommer des fruits. Et si vous vous mettiez aux jus ? Ils sont ludiques, délicieux et riches de nombreux bienfaits : vitamines, sels minéraux, acides aminés, antioxidants… Plus de 150 recettes gourmandes à choisir selon vos envies ou vos objectifs (détox, beauté, défense immunitaire, anti-stress…).
Pas toujours facile au quotidien de prendre le temps de cuisiner des légumes ou de consommer des fruits. Et si vous vous mettiez aux jus ? Ils sont ludiques, délicieux et riches de nombreux bienfaits : vitamines, sels minéraux, acides aminés, antioxidants… Plus de 150 recettes gourmandes à choisir selon vos envies ou vos objectifs (détox, beauté, défense immunitaire, anti-stress…).
Oubliés les jus verts d’il y a quelques années, certes riches en vitamines, minéraux et antioxydants, mais trop souvent austères. Aujourd’hui on mixe les légumes avec des fruits (pas trop pour éviter l’excès de sucre), mais aussi des super aliments (curcuma, matcha…) et des graines, pour multiplier les bienfaits et adapter les jus à ses objectifs !
10313853
Fiche technique
- Compilation
- Non
- Hauteur (mm)
- 230
- Largeur (mm)
- 182
- Profondeur (mm)
- 11
- Auteur
- Flavie Gusman
- Type de livre
- Couleur
- Nombre de pages
- 108
- Poids (Kg)
- 0.385
- Editeur
- MARIE CLAIRE
- Exclusivité
- Non
Pas toujours facile au quotidien de prendre le temps de cuisiner des légumes ou de consommer des fruits. Et si vous vous mettiez aux jus ? Ils sont ludiques, délicieux et riches de nombreux bienfaits : vitamines, sels minéraux, acides aminés, antioxidants… Plus de 150 recettes gourmandes à choisir selon vos envies ou vos objectifs (détox, beauté, défense immunitaire, anti-stress…).