Vie pratique Ventes Privées

Pour vous aider à garder le contrôle sur votre taux de cholestérol, prenez quelques bonnes habitudes alimentaires. Privilégiez le bon gras, les fibres et les antioxydants, choisissez les bonnes cuissons… Autant de principes que l’on retrouve dans ces délicieuses recettes.

La pédagogie des Nuls associée au savoir-faire de Permisecole, le leader de l’apprentissage du code de la route en ligne, c’est la combinaison gagnante pour tous ceux qui s’apprêtent à passer l’examen du code de la route. Plus qu’un manuel technique, un ouvrage pédagogique. Chaque partie, organisée par thèmes est bien sûr accompagnée d’exercices pour se préparer au mieux.

Le cœur, un organe trop souvent négligé ! Grâce à ce cahier, apprenez à comprendre son fonctionnement et adoptez une bonne hygiène de vie pour le chouchouter. Un programme progressif en 4 semaines vous aide aussi à ancrer de bonnes habitudes « cœur-friendly ».

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Le chocolat vous console… Les chips vous déstressent… Votre frigo est le meilleur partenaire de vos jours d’ennui… Et si tout venait de vos émotions ? Grâce à cet ouvrage, apprenez à identifier les déclencheurs du grignotage et à accueillir vos émotions avec bienveillance. Des outils pratiques, des astuces, des recettes, des menus-types, tout est là pour retrouver une relation apaisée à la nourriture.

Apaiser vos douleurs, soigner vos infections, calmer votre stress ou retrouver le sommeil… Grâce aux 140 formules réunies dans cet ouvrage, les huiles essentielles vont devenir les alliées de votre santé au quotidien.

Un budget serré n’empêche pas de se régaler ! La preuve avec ces 60 recettes équilibrées qui vous permettront de réaliser apéros étonnants, plats généreux et desserts gourmands. Devenez adepte de la cuisine anti-gaspi et faites des économies sans mettre la qualité de côté.

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Chef mais aussi père de quatre enfants, Norbert Tarayre a réuni ici 120 recettes (80 recettes salées et sucrées, et 40 recettes de base : pâtes, sauces…) pour vous permettre de varier les menus et plaire à toute la famille, sans dépasser votre budget.

Oubliez vos préjugés sur les salades et empressez-vous d’ouvrir ce livre plein de bonnes idées : 60 recettes ultragourmandes où se mêlent incontournables crudités, savoureuses légumineuses, fromages généreux, légumes croquants…

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Un bon moyen pour n’être jamais à court d’idées de recettes ! Une par jour, toute l’année, pour savourer de bons petits plats sans se ruiner. Dégustez entrées, plats et desserts savoureux, élaborés avec des produits de saison et sans jamais dépasser 5 euros par personne. Malin !