Soldes Documents & Vie pratique

L’émotion d’un témoignage puissant et sincère

2 ans et demi, un goût particulier pour les bêtises, Antoine est le petit dernier d’une famille heureuse qui compte déjà trois filles. Jusqu’à cette chute fatale par la fenêtre du cinquième étage. Avec émotion et délicatesse, sans jamais tomber dans le pathos, sa mère raconte ce deuil impossible. Elle évoque le bonheur d’avant et pose des mots sur l’après, complexe, douloureux, et pourtant irrémédiablement porteur de vie.

Pour y voir clair dans les différentes formes de diabète et lutter contre le diabète de type 2,, le Dr Réginald Allouche a conçu une méthode innovante. Après un test pour déterminer votre situation, il expose un programme de 8 semaines composé de menus, de conseils diététiques et de recommandations d’activités physiques, accompagné d’un journal de bord et de 60 recettes de l’entrée au dessert.

Elles sont belles, gourmandes, classiques avec une bonne dose d’originalité ! Émilie Franzo du blog « Plus une miette dans l’assiette », vous a concocté 80 recettes de tartes salées et sucrées faciles et modernes. Des traditionnelles tartes au citron ou aux poireaux aux plus surprenantes, tatin fenouil & thym, chocolat & sarrasin ou façon Mont-Blanc, un seul mot d’ordre : se régaler !

Manger sainement à l’apéro, mission impossible ? Au contraire, on peut se régaler sans abuser du gras et des produits transformés. Ici tout est bon et beau ! Pour des apéros chics entre amis ou en famille, laissez-vous tenter par ces recettes saines et savoureuses : mousse d’aubergine à la coriandre, houmous de lentilles corail, muffins de carottes aux graines, makis de concombres au saumon…

La pédagogie des Nuls associée au savoir-faire de Permisecole, le leader de l’apprentissage du code de la route en ligne, c’est la combinaison gagnante pour tous ceux qui s’apprêtent à passer l’examen du code de la route. Plus qu’un manuel technique, un ouvrage pédagogique. Chaque partie, organisée par thèmes est bien sûr accompagnée d’exercices pour se préparer au mieux.

Des destins qui méritent la lumière

De la rencontre tragique des amoureux d’Auschwitz à l’ouvrier allemand qui a manqué de peu l’assassinat d’Adolf Hitler, en passant par le gangster britannique devenu un incontournable agent double, trois histoires portées par le courage et l’audace.

C’est un fait : la société occidentale ne reconnaît que ce qui est scientifiquement prouvé. Dans cet ouvrage engageant, l’auteur Paul Roland prend résolument le contrepied de ce rationalisme et nous invite tous à découvrir nos pouvoirs parapsychologiques… c'est-à-dire notre sixième sens. Ça vous intrigue ? Suivez son programme d’exercices simples et sans danger, et laissez parler le médium qui sommeille en vous.

Philosophie millénaire et largement implantée en Asie, le bouddhisme attise aujourd’hui la curiosité de l’Occident. Dans cet ouvrage très accessible, Nathalie Chassériau nous explique ses grands principes et les met à la portée de tous. Karma, compassion, méditation : vous saurez tout sur les bienfaits de la pensée bouddhiste et sur la meilleure manière de les inviter dans votre quotidien.