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Et si, en ces temps perturbés, vous preniez pour coach les animaux ? Côté famille, les loups sauront vous étonner. Pour mieux communiquer, le cheval est un excellent maître. Le.

La méditation n’est pas seulement réservée aux moines bouddhistes. Au contraire. Si vous êtes curieux de découvrir ses bienfaits, ou si vous souhaitez simplement retrouver un.

C’est un fait : la société occidentale ne reconnaît que ce qui est scientifiquement prouvé. Dans cet ouvrage engageant, l’auteur Paul Roland prend résolument le contrepied de.

Philosophie millénaire et largement implantée en Asie, le bouddhisme attise aujourd’hui la curiosité de l’Occident. Dans cet ouvrage très accessible, Nathalie Chassériau nous.

Si vous soupçonnez depuis longtemps que le yoga n’est pas un sport comme les autres, ce livre est fait pour vous. Coach et enseignant de vinyasa, l’auteur Stéphane Ayrault vous.

Votre enfant a-t-il “peur de rater” ? Dans ces ouvrages accessibles, apprenez à identifier ses craintes, à les apaiser et à les transformer en force. La confiance en soi, ça.

Contrairement aux idées reçues, la méditation n’est pas forcément une activité solitaire. En famille, sa pratique peut aider parents et enfants à vivre plus sereinement.