Santé & Bien-être à prix Club
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Les Cahiers Dr. Good ! - Le sport je m'y mets (pour de vrai)
6,90 € Prix club : 5,80 €Ce cahier va non seulement vous convaincre des bienfaits du sport mais aussi vous accompagner étape par étape dans la reprise d'une activité physique, avec des conseils pour.
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Je m'initie au yoga santé
20,00 € Prix club : 15,90 €Les 1001 bienfaits de la yogathérapie
Par son approche du bien-être global corps-esprit, le yoga est un allié santé de choix. Cet ouvrage met en lumière la dimension.
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L'assiette de bébé
19,95 € Prix club : 14,90 €Enfin un livre de 60 recettes saines et gourmandes destinées aux tout-petits. Menus types, fiches pratiques, conseils en cas d’allergies, aliments et cuisson à privilégier… rien. -
La magie du rangement au travail
18,95 € Prix club : 13,20 €La papesse du rangement est de retour ! Après avoir aidé des millions d’entre vous à mettre de l’ordre dans vos maisons, elle vous invite à faire de même dans vos bureaux pour. -
Do It Nature - Cosmétiques
9,95 € Prix club : 8,40 €Shampoing solide, crème hydratante, déodorant, baume nourrissant... Apprenez à les réaliser vous-même grâce à des fiches pratiques illustrées. Les recettes sont 100 %.
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Vaincre la peur de l'échec + Aider son enfant à dépasser ses peurs
9,80 € Prix club : 8,30 €Comment redonner confiance à son enfant
Votre enfant a-t-il “peur de rater” ? Dans ces ouvrages accessibles, apprenez à identifier ses craintes, à les apaiser et à les.
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Le guide Leduc des huiles essentielles pour toute la famille
22,90 € Prix club : 18,20 €L’aromathérapie n’aura plus de secrets pour vous
Le guide de référence pour tous ceux qui misent sur le naturel pour leur santé au quotidien. Un ouvrage qui commence.
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Pilates santé - Le grand livre
17,00 € Prix club : 12,60 €Retrouvez la bonne posture
Fondée sur le renforcement des muscles profonds cette discipline est source de nombreux bienfaits : force, souplesse, fermeté… Parce qu’il.
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Les Cahiers Dr. Good ! - Moins de sucre, plus de plaisir (et de santé! )
6,90 € Prix club : 5,80 €Avec quelques petits changements, on peut réduire sa consommation de sucre sans faire une croix sur la gourmandise : démêler les bons sucres des mauvais, débusquer les sucres.
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Le grand livre des bonnes postures
16,00 € Prix club : 12,00 €Vous en avez assez de souffrir du dos ? Ce guide illustré vous réapprend les bonnes postures à adopter. Exercices, conseils utiles au quotidien : enfin un ouvrage complet pour en. -
Tournez le dos au mal du siècle
Prix club : 6,90 €Le mal de dos n’est pas une fatalité. Dans un langage simple et accessible, cet ouvrage offre un éclairage sur les causes multiples de ce mal du siècle et propose des techniques. -
La méthode chrono-dodo
17,00 € Prix club : 10,00 €Dans cet ouvrage, une spécialiste de la petite enfance présente une formule efficace et rapide pour faciliter l’endormissement : la méthode chrono-dodo.