Forme et santé
-
Vieillir heureux, c'est possible !
Prix public : 19,90 €L'auteur nous donne les clés pour vieillir « jeune et heureux ». Grâce aux progrès de la médecine, de la technologie et les évolutions en matière de prévention, nous sommes plus. -
Devenez l'acteur de votre mémoire
16,95 € Prix club : 9,95 €Reprendre le pouvoir sur sa mémoire
Pour améliorez votre mémoire, découvrez son fonctionnement, les différents types de mémoire, les techniques les plus efficaces pour.
-
Les Cahiers Dr. Good : Je booste mon immunité (avant l'hiver)
6,90 € Prix club : 5,80 €L’hiver se prépare maintenant ! Pour résister aux virus et autres microbes, adoptez de bonnes habitudes pour renforcer vos défenses naturelles : astuces bien-être, programme de.
-
Coffret Ostéo-Gym
Prix public : 19,90 € -
Ma bible Hildegarde de Bingen
Prix public : 29,90 € -
Je débute mon jeûne intermittent
Prix club : 7,50 €Apprendre à jeûner en toute sérénité
Avant de vous lancer dans le jeûne intermittent, plongez-vous dans ce guide pratique qui répondra à toutes vos questions :.
-
Cahiers Dr Good : Exit les toxiques
6,90 € Prix club : 5,80 €Particules fines, pesticides, perturbateurs endocriniens, allergènes… Il est possible de limiter notre exposition à ces polluants. Place au plan d’action ! Dans ce livre,.
-
Cahiers Dr Good : Plus belle ma peau !
6,90 € Prix club : 5,80 €Conserver longtemps une belle peau fait aussi partie du bien-vieillir. Retrouvez ici les clés pour comprendre le fonctionnement de cet organe aux nombreux pouvoirs et beaucoup.
-
Je m'initie au régime méditerranéen
20,00 € Prix club : 14,90 €Manger mieux, vivre mieux !
Qu’on l’appelle régime méditerranéen ou régime crétois, une chose est sûre, il est le meilleur du monde, inscrit au patrimoine culturel de.
-
20 postures d'ostéo-gym qui soignent
Prix club : 6,00 €Prévenir et guérir
Automassages, étirements, mobilisations, postures de yoga et 20 postures détaillées… Inspirée de l’ostéopathie, l’ostéo-gym vous aide à soulager.
-
Mes recettes céto pour toute la famille
19,90 € Prix club : 14,90 €Des recettes saines pour petits et grands
Plus de (bons) gras et moins de sucre, c’est le principe de base de l’alimentation cétogène. Virginie Meunier alias "Céto.
-
Bain de son
Prix club : 18,90 €La sonothérapie, qui nous vient des Etats-Unis, utilise le son comme outil de méditation, puissant et réparateur. Sara Auster en présente les techniques et les bienfaits,.