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Devenez l'acteur de votre mémoire
Xavier Seron
Reprendre le pouvoir sur sa mémoire
Reprendre le pouvoir sur sa mémoire
Pour améliorez votre mémoire, découvrez son fonctionnement, les différents types de mémoire, les techniques les plus efficaces pour apprendre et se souvenir, sans oublier le rôle essentiel de l’hygiène de vie. Toutes les clés pour ne plus sentir défaillir sa mémoire !
Écrit par trois neuropsychologues, cet ouvrage vous explique comment améliorer votre mémoire. Elle n’aura bientôt plus de secrets pour vous : son fonctionnement, les différents types de mémoire, les techniques les plus efficaces pour apprendre et se souvenir, sans oublier le rôle essentiel du sommeil, de l’alimentation et de l’hygiène de vie. Toutes les clés pour ne plus sentir défaillir sa mémoire !
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Fiche technique
- Compilation
- Non
- Hauteur (mm)
- 210
- Largeur (mm)
- 135
- Auteur
- Xavier Seron
- Type de livre
- Noir
- Reliure
- Brochée
- Collection Club
- France Loisirs Poche
- Nombre de pages
- 176
- Poids (Kg)
- 0.225
- Editeur
- GENESE EDITION
- Format
- Grand format
- Exclusivité
- Non
Reprendre le pouvoir sur sa mémoire
Pour améliorez votre mémoire, découvrez son fonctionnement, les différents types de mémoire, les techniques les plus efficaces pour apprendre et se souvenir, sans oublier le rôle essentiel de l’hygiène de vie. Toutes les clés pour ne plus sentir défaillir sa mémoire !