Rajeunir de l'intérieur grâce à la révolution des fascias
Alexandre Munz
Souffrir n’est pas une fatalité !
Découvrez dans des programmes de 15, 30 ou 60 minutes, des exercices inédits de mouvements circulaires doux et profonds et savourez les bienfaits de la puissance autorégénératrice des fascias : effets anti-inflammatoires, élasticité musculaire, mobilité articulaire…
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Grâce à Alexandre Munz, ex-danseur étoile, changez votre vision de la mécanique du corps humain et dites adieu à vos douleurs chroniques. Découvrez dans des programmes de 15 minutes, 30 minutes ou 1 heure, des exercices inédits de mouvements circulaires doux et profonds et savourez les bienfaits de la puissance autorégénératrice des fascias : effets anti-inflammatoires, élasticité musculaire, mobilité articulaire…
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Fiche technique
- Compilation
- Non
- Hauteur (mm)
- 240
- Largeur (mm)
- 180
- Auteur
- Alexandre Munz
- Type de livre
- Couleur
- Reliure
- Brochée en couleurs
- Nombre de pages
- 192
- Poids (Kg)
- 0.5
- Editeur
- EYROLLES
- Format
- Grand format
- Exclusivité
- Non
Découvrez dans des programmes de 15, 30 ou 60 minutes, des exercices inédits de mouvements circulaires doux et profonds et savourez les bienfaits de la puissance autorégénératrice des fascias : effets anti-inflammatoires, élasticité musculaire, mobilité articulaire…