1 plat et basta !
Jean-Michel Cohen
Simple et efficace
Après l’iconique méthode Cohen, découvrez 70 recettes de plats uniques, qui contiennent tous les nutriments dont vous avez besoin. Des plats équilibrés qui se suffisent à eux-mêmes pour gagner en temps et en efficacité et permettent d’allier plaisir, santé et gourmandise.
Plus facile encore que l’iconique méthode Cohen ! Découvrez cette fois 70 recettes de plats uniques, qui contiennent à eux seuls tous les nutriments dont vous avez besoin. Des plats équilibrés qui se suffisent à eux-mêmes pour gagner en temps et en efficacité et permettent d’allier plaisir, santé et gourmandise. Au menu, spaghettis aux crevettes, risotto aux champignons, fish and chips healthy…
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Fiche technique
- Compilation
- Non
- Hauteur (mm)
- 230
- Largeur (mm)
- 168
- Auteur
- Jean-Michel Cohen
- Type de livre
- Couleur
- Reliure
- Brochée en couleurs
- Nombre de pages
- 160
- Poids (Kg)
- 0.5
- Date de sortie nationale
- 22/05/2025
- Editeur
- FIRST
- Format
- Grand format
- Exclusivité
- Non
À propos de l’auteur
Jean-Michel Cohen
Nutritionniste star des médias, Jean-Michel Cohen est d’abord passionné par son sujet, la nutrition, auquel il avait consacré sa thèse il y a près de 40 ans. Auteur de plusieurs livres dédiés à une vision plus saine de la gestion du poids, il est aussi engagé dans la vie publique et élu dans les Hauts de Seine.
Après l’iconique méthode Cohen, découvrez 70 recettes de plats uniques, qui contiennent tous les nutriments dont vous avez besoin. Des plats équilibrés qui se suffisent à eux-mêmes pour gagner en temps et en efficacité et permettent d’allier plaisir, santé et gourmandise.