1 plat et basta !

Jean-Michel Cohen

Simple et efficace

Après l’iconique méthode Cohen, découvrez 70 recettes de plats uniques, qui contiennent tous les nutriments dont vous avez besoin. Des plats équilibrés qui se suffisent à eux-mêmes pour gagner en temps et en efficacité et permettent d’allier plaisir, santé et gourmandise.

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Plus facile encore que l’iconique méthode Cohen ! Découvrez cette fois 70 recettes de plats uniques, qui contiennent à eux seuls tous les nutriments dont vous avez besoin. Des plats équilibrés qui se suffisent à eux-mêmes pour gagner en temps et en efficacité et permettent d’allier plaisir, santé et gourmandise. Au menu, spaghettis aux crevettes, risotto aux champignons, fish and chips healthy…

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Fiche technique

Compilation
Non
Hauteur (mm)
230
Largeur (mm)
168
Auteur
Jean-Michel Cohen
Type de livre
Couleur
Reliure
Brochée en couleurs
Nombre de pages
160
Poids (Kg)
0.5
Date de sortie nationale
22/05/2025
Editeur
FIRST
Format
Grand format
Exclusivité
Non