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Oui, la bonne humeur, ça se cultive ! Retrouvez dans ce cahier les solutions 100 % naturelles pour booster votre moral : les clés pour comprendre les ressorts psychologiques qui modulent nos humeurs, les repères pour ne pas confondre coup de mou et vraie dépression, les routines à adopter (aliments, sport, plantes, méthodes douces…) et les astuces psy pour trouver le chemin de la positivité !
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Fiche technique
- Compilation
- Non
- Hauteur (mm)
- 220
- Largeur (mm)
- 180
- Auteur
- Marie-Christine Colinon
- Type de livre
- Couleur
- Reliure
- Brochée
- Collection Club
- Dr Good
- Nombre de pages
- 64
- Poids (Kg)
- 0.172
- Editeur
- SOLAR
- Format
- Grand format
- Exclusivité
- Non
Les Cahiers Dr. Good : Mon moral, je le soigne !
Marie-Christine Colinon
Prenez votre joie en main
Retrouvez dans ce cahier les solutions 100 % naturelles pour booster votre moral : les clés pour comprendre les ressorts psychologiques qui modulent nos humeurs, les routines à adopter et les astuces psy pour trouver le chemin de la positivité !
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