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Ma bible pour perdre du poids sans régime
L’effet yoyo, c’est fini !
Perdre du poids, ce n’est pas qu’une question de calories ! Microbiote intestinal, émotions, chrononutrition, hormones… Le guide complet d’une diététicienne-nutritionniste, accompagné de 100 recettes gourmandes !
Pour dire adieu définitivement aux régimes et à leurs nombreux effets néfastes sur le long terme. Perdre du poids, ce n’est pas qu’une question de calories ! Microbiote intestinal, émotions, chrononutrition, hormones… Diététicienne-nutritionniste, Véronique Liesse aborde dix points incontournables dans la gestion de son poids. Un guide complet accompagné de 100 recettes gourmandes !
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Fiche technique
- Compilation
- Non
- Hauteur (mm)
- 230
- Largeur (mm)
- 190
- Profondeur (mm)
- 31
- Type de livre
- Couleur
- Nombre de pages
- 608
- Poids (Kg)
- 1.091
- Format
- Grand format
- Exclusivité
- Non
Perdre du poids, ce n’est pas qu’une question de calories ! Microbiote intestinal, émotions, chrononutrition, hormones… Le guide complet d’une diététicienne-nutritionniste, accompagné de 100 recettes gourmandes !