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Ma bible pour perdre du poids sans régime

Ma bible pour perdre du poids sans régime

Véronique Liesse

L’effet yoyo, c’est fini !

Perdre du poids, ce n’est pas qu’une question de calories ! Microbiote intestinal, émotions, chrononutrition, hormones… Le guide complet d’une diététicienne-nutritionniste, accompagné de 100 recettes gourmandes !

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Pour dire adieu définitivement aux régimes et à leurs nombreux effets néfastes sur le long terme. Perdre du poids, ce n’est pas qu’une question de calories ! Microbiote intestinal, émotions, chrononutrition, hormones… Diététicienne-nutritionniste, Véronique Liesse aborde dix points incontournables dans la gestion de son poids. Un guide complet accompagné de 100 recettes gourmandes !

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Fiche technique

Compilation
Non
Hauteur (mm)
230
Largeur (mm)
190
Profondeur (mm)
31
Auteur
Véronique Liesse
Type de livre
Couleur
Nombre de pages
608
Poids (Kg)
1.091
Format
Grand format
Exclusivité
Non