Santé & Bien-être à prix Club

Contrairement aux idées reçues, la méditation n’est pas forcément une activité solitaire. En famille, sa pratique peut aider parents et enfants à vivre plus.

Mieux se connaître et s’épanouir dans son chemin de vie, c’est la promesse de cet ouvrage qui invite à une redécouverte ludique et moderne de l’astrologie. Au programme,.

Tout comprendre de notre deuxième cerveau

Être bien dans son ventre, c’est être bien dans sa tête ! Les maux de celui qu’on considère désormais comme notre deuxième.

Le cerveau a l’incroyable capacité de se remodeler, profitons-en ! Hygiène de vie, alimentation adaptée, suggestion de stimulations (activités cérébrales, jeux de mémoire,.

Le stress, difficile d’y échapper ! Mais apprendre à le gérer peut tout changer. Pour vous aider à retrouver la sérénité, ce cahier propose des routines zen, des gestes pour.

Une inépuisable source d’inspiration

Et si, en ces temps perturbés, vous preniez pour coach les animaux ? Côté famille, les loups sauront vous étonner. Pour mieux.

Une déclaration pour le droit de pleurer

L’autrice de Deux petits pas sur le sable mouillé prend à nouveau la plume pour évoquer la disparition de ses deux petites.