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Le régime IG bas
Marie-Laure André
Et si vous goûtiez aux bienfaits d’un régime à faible indice glycémique ? Fiches techniques, conseils, menus, recettes : faites de ce livre votre coach minceur et santé, sans perdre le plaisir de bien manger.
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Œufs muffins aux légumes, galettes de quinoa, tarte aux endives et aux noix… et si vous goûtiez aux délices et bienfaits d’un régime conçu avec des aliments à faible indice glycémique ? Fiches techniques, conseils, menus, recettes : faites de ce livre votre coach minceur et santé. Un ami qui vous veut du bien et du bon !
Un régime basé sur les indices glycémiques bas permet de perdre du poids, même sans restriction de calories, grâce au déstockage des graisses (lipolyse). Il est donc, sur la durée, synonyme de vitalité, loin de toute frustration. Idéal !
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Fiche technique
- Compilation
- Non
- Hauteur (mm)
- 253
- Largeur (mm)
- 198
- Profondeur (mm)
- 18
- Auteur
- Marie-Laure André
- Type de livre
- Couleur
- Reliure
- PPP - Plein papier pelliculé
- Nombre de pages
- 208
- Poids (Kg)
- 0.802
- Date de sortie nationale
- 13/02/2019
- Editeur
- HACHETTE PRATIQUE
- Exclusivité
- Non
Et si vous goûtiez aux bienfaits d’un régime à faible indice glycémique ? Fiches techniques, conseils, menus, recettes : faites de ce livre votre coach minceur et santé, sans perdre le plaisir de bien manger.