Gilles Diederichs

Auteur : Gilles Diederichs
Gilles Diederichs est musicothérapeute, sophro-relaxologue et auteur-compositeur. Il travaille au quotidien avec des enfants, forme des enseignants et le personnel des PMI, leur apprenant les techniques de relaxation, de yoga, de méditation, de concentration et de développement de la motricité.
Gilles Diederichs est l'auteur de nombreux ouvrages, notamment de Mandalas en musique, de 100&nbsp,activités apaisantes pour les enfants de 3 à 10&nbsp,ans et de la collection Le bien-être de mon enfant, aux éditions Mango.
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    Contrairement aux idées reçues, la méditation n’est pas forcément une activité solitaire. En famille, sa pratique peut aider parents et enfants à vivre plus.