SANTE & BIEN-ETRE

La méthode idéale pour être au top de sa forme 

Tonic, Organic, Positive : tels sont les fondamentaux de la journaliste Laury Thilleman, adepte d’une vie saine,.

La méditation n’est pas seulement réservée aux moines bouddhistes. Au contraire. Si vous êtes curieux de découvrir ses bienfaits, ou si vous souhaitez simplement retrouver un.

Philosophie millénaire et largement implantée en Asie, le bouddhisme attise aujourd’hui la curiosité de l’Occident. Dans cet ouvrage très accessible, Nathalie Chassériau nous.

Mieux dans son corps et dans sa tête grâce à la sagesse orientale

Si "ouvrir ses chakras" est une expression fréquemment utilisée, peu de personnes savent réellement.

De jardin en jardin, l'autrice nous guide vers notre jardin intérieur et nous explique comment il nous permet de nous reconnecter à notre nature. Un livre.

Tout savoir sur les Rituels, prières et purifications énergétiques

Lila Rhiyourhi nous explique qu’il est indispensable de se purifier et de se protéger des énergies.

Vos mains sont capables de tant de bienfaits

Soulager les maux du quotidien grâce à des méthodes ancestrales : apprenez à manipuler points de pression et zones.

La ménopause avec le sourire

Angoissée par le cap des 50 ans ? Natacha Dzikowski, coach bien-être et beauté, vous livre sa méthode pour pulvériser les clichés et.

Les désagréments de la ménopause ne sont pas une fatalité ! Comprendre les changements, adopter une bonne hygiène de vie, faire appel à un traitement hormonal ou à des.