Prix Fous Documents & Vie pratique

La science du changement, une science sociale et comportementale encore méconnue en France. Elle ouvre pourtant la voie au progrès dans de nombreux domaines. Son principe : et si une simple conversation pouvait tout changer ?

Incontournable et indémodable !

L’almanach Vermot est le compagnon idéal d’une année sous le signe du savoir et de la légèreté, avec plus de 500 dessins humoristiques, mais aussi des blagues, des jeux, des proverbes, des recettes, et de nombreuses rubriques de culture générale.

Cet agenda vous propose des idées de menus, avec plus de 50 recettes, classiques ou plus originales, mais toujours faciles, rapides et équilibrées. Avec pour chaque mois, la liste des fruits et légumes de saison.

Petit prix, grandes idées !

Avec @1repas1euro, manger varié et équilibré est possible sans creuser son budget ! On retrouve ici des recettes du quotidien simples et gourmandes de l’apéro au dessert, 5 semaines de batch cooking et de nombreux conseils et astuces.

Au côté des pages semaine prêtes à accueillir vos rendez-vous, notes ou confidences, retrouvez dans ce très bel agenda une multitude d’astuces bien-être liées à la lune : rituels, légendes, lithothérapie…

Particules fines, pesticides, perturbateurs endocriniens, allergènes… Il est possible de limiter notre exposition à ces polluants. Place au plan d’action ! Dans ce livre, retrouvez conseils pour une maison plus saine (purifier l’air, écolabels à repérer…), astuces green pour prendre soin de soi, réflexes pour faire le ménage dans son assiette…

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Plus de (bons) gras et moins de sucre, c’est le principe de base de l’alimentation cétogène. Virginie Meunier alias "Céto Vie" nous prouve dans cet ouvrage qu’adopter ce régime alimentaire peut se faire en famille et dans la bonne humeur. Au côté de conseils et astuces pour le quotidien, découvrez 52 recettes simples et gourmandes : pizza céto, tomates farcies, cookies, chips et crème d’avocat…

Affronter ensemble le vieillissement

Dans des pages d'une rare humanité, le docteur Hélène Rossinot répond à toutes les interrogations que se posent les familles confrontées au temps qui passe. Elle les guide dans leur cheminement personnel comme dans leurs questions pratiques.

De 1933 à 1945, l’opposition à Hitler venait aussi d’Allemagne. Dans un récit palpitant, Patrick de Gmeline, historien, nous fait revivre les différentes tentatives de complots contre Hitler, et la répression qui les a suivies. Un hommage au courage de personnalités méconnues.