Santé & Bien-être à prix Club
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Les Cahiers Dr. Good ! - Bien vivre ma ménopause
6,90 € Prix club : 5,80 €Les désagréments de la ménopause ne sont pas une fatalité ! Comprendre les changements, adopter une bonne hygiène de vie, faire appel à un traitement hormonal ou à des.
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Les Cahiers Dr. Good ! - Je prends soin de mon dos !
6,90 € Prix club : 5,80 €Nous sommes 8 sur 10 à souffrir de mal de dos, mais ce n’est pas une fatalité. Intégrer les bonnes postures, entretenir sa musculation, se déstresser… Des gestes anti-douleurs.
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Le feng shui pas à pas
17,00 € Prix club : 12,70 €Ce guide vous initie au feng shui, art ancestral qui reconnecte les êtres avec leurs lieux de vie de façon harmonieuse. Apprenez, pièce par pièce, à faire circuler durablement. -
Do It Nature - Baumes & soins pour les petits bobos
9,95 € Prix club : 8,40 €De la cueillette à l’application, en passant par la préparation, apprenez à préparer vous-même des produits de soin complètement naturels. Coupures, brûlures, entorses... Pour.
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Et si vous trouviez (enfin) votre poids idéal ?
16,90 € Prix club : 10,00 €Loin des régimes difficiles à tenir, l’auteure propose ici un accompagnement bienveillant pour comprendre son alimentation à travers ses émotions. Un livre réconfortant, avec des. -
Petites relaxations en famille
10,90 € Prix club : 8,50 €Contrairement aux idées reçues, la méditation n’est pas forcément une activité solitaire. En famille, sa pratique peut aider parents et enfants à vivre plus.
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Mieux voir en un clin d'œil
15,00 € Prix club : 12,00 €Un livre clair et pratique pour soulager de nombreux troubles visuels grâce à la méthode du Dr Bates, célèbre ophtalmologue américain. Conseils, gestes simples et exercices variés. -
Je déploie mes potentiels avec l'astrologie
Prix club : 6,00 €Mieux se connaître et s’épanouir dans son chemin de vie, c’est la promesse de cet ouvrage qui invite à une redécouverte ludique et moderne de l’astrologie. Au programme,.
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Quand le ventre va, tout va !
Prix club : 6,00 €Tout comprendre de notre deuxième cerveau
Être bien dans son ventre, c’est être bien dans sa tête ! Les maux de celui qu’on considère désormais comme notre deuxième.
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Les Cahiers Dr. Good ! - Mon cerveau je l'entretiens !
6,90 € Prix club : 5,80 €Le cerveau a l’incroyable capacité de se remodeler, profitons-en ! Hygiène de vie, alimentation adaptée, suggestion de stimulations (activités cérébrales, jeux de mémoire,.
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Mon cahier Objectif bikini en 12 semaines
Prix club : 9,90 €En trois mois : organisez votre training, assurez votre suivi et surtout, tenez vos objectifs pour vivre la plage en toute minceur. Un programme sur mesure et quotidien va vous. -
Mon cahier massage + mon cahier jolie peau
15,80 € Prix club : 11,80 €Des cahiers faits sur mesure pour celles qui rêvent de prendre soin d’elles. À vous, les rituels de massage pour se chouchouter, recharger ses batteries et se déstresser. À vous.