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Le grand livre des secrets de la longévité
Une bible des bonnes pratiques à adopter pour vivre longtemps et en bonne santé : alimentation, entretien du cerveau, exercice physique, sexualité, gestion du stress… Tout y est !
Notre longévité est liée à nos gènes à 25% et le reste dépend de nous ! Alors, pour bien vieillir et rester en forme le plus longtemps possible, les meilleurs experts du sujet vous ont concocté une vraie bible des bonnes pratiques : alimentation, entretien du cerveau, exercice physique, sexualité, gestion du stress… Tout y est !
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Fiche technique
- Compilation
- Non
- Hauteur (mm)
- 212
- Largeur (mm)
- 150
- Profondeur (mm)
- 17
- Type de livre
- Couleur
- Reliure
- Brochée
- Nombre de pages
- 9
- Poids (Kg)
- 0.418
- Exclusivité
- Non
Une bible des bonnes pratiques à adopter pour vivre longtemps et en bonne santé : alimentation, entretien du cerveau, exercice physique, sexualité, gestion du stress… Tout y est !