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La charge mentale des femmes... et celles des hommes
La dépression, l’anxiété ou le burn-out commencent avec ce que l’on nomme "la charge mentale". C’est ce que vivent chaque jour les femmes, forcées de tout gérer en même temps. Ce livre, riche en témoignages et conseils, vous guide et vous aide à trouver des solutions.
La dépression, l’anxiété ou le burn-out commencent avec ce que l’on nomme "la charge mentale". Cette charge, c’est ce que vivent chaque jour les femmes en particulier, forcées de tout gérer en même temps : le travail, la maison, les enfants, les courses, etc. Ce mal est de plus en plus prégnant dans notre société qui exige d’être parfait sur tous les plans. Ce livre, riche en témoignages et conseils efficaces, vous éclaire, vous guide et vous aide à trouver des solutions. Salvateur !
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Fiche technique
- Compilation
- Non
- Hauteur (mm)
- 207
- Largeur (mm)
- 133
- Profondeur (mm)
- 23
- Type de livre
- Couleur
- Reliure
- Brochée
- Nombre de pages
- 260
- Poids (Kg)
- 0.302
- Exclusivité
- Non
La dépression, l’anxiété ou le burn-out commencent avec ce que l’on nomme "la charge mentale". C’est ce que vivent chaque jour les femmes, forcées de tout gérer en même temps. Ce livre, riche en témoignages et conseils, vous guide et vous aide à trouver des solutions.