L'ego, ami ou ennemi ?

Et si notre égo devenait notre meilleur ami ? Si au lieu d’en être victimes, nous arrivions à l’apprivoiser et à le transformer en amour de soi et des autres ? C’est l’ambition de ce livre, qui se veut avant tout un guide pra- tique pour identifier et gérer les manifestations de son égo. L’auteur propose tout d’abord de l’explorer. Quel est-il réellement, où se cache-t- il, à quoi sert-il ? Ego en grec signifie « moi », mais s’agit-il réellement de la même chose ? A cette question subtile, Patrice Ras apporte une réponse tout en nuances. Il est convaincu néanmoins qu’on ne retire que des bénéfices à diminuer l’emprise que notre égo peut avoir sur nous. Tou- tefois, puisqu’il est impossible de le supprimer, autant s’en faire un allié. Au fil des pages, ce conférencier et formateur nous livre les clés d’une prise de contrôle en douceur, par la spiritualité ou la psychothérapie, afin de passer de la blessure à l’amour, du jugement au besoin… Un guide à la fois concret et inspirant.