La Médecine du bon sens

Un livre roboratif, plein de bon sens, de culture et d’humour, qui nous prouve avec moult détails que nous avons tout en nous pour développer une bonne santé ! Nous sommes en fait notre premier médicament… ce qui n’empêche pas de se faire aider de temps à autre, tout en suivant le conseil d’Hippocrate : que ton aliment soit ta grande médecine ! Le temps passé dans la cuisine peut être en effet un temps consacré à la santé. Ce remarquable essai, qui se dévore littéralement tant il est passionnant et rempli d’idées pratiques et d’informations utiles recueillies de l’Antiquité à nos jours, prouve qu’il n’y a pas de mode de vie idéal convenant à tout le monde et que le chemin de la santé n’est pas le même pour tous, car il dépend de nos points forts comme de nos faiblesses. L’auteur nous donne ici toutes les pistes pour trouver notre propre chemin. Notre corps possède de puissantes ressources naturelles de défense et d’autoguérison et notre esprit est plus souple et résistant qu’on ne le croit. En combinant la recherche du passé et les recherches modernes, on peut révéler en soi d’étonnants pouvoirs, trop négligés : c’est ce que démontre avec talent Michel Lejoyeux, grand professeur de médecine et humaniste éclairé !