La Voie de l'écoute

Savez-vous écouter ? Non pas entendre, mais écouter, se laisser imprégner de ce qui vous entoure, qu’il s’agisse du chant des oiseaux ou de l’agitation de la rue ? C’est à cette initiation à l’écoute de votre environnement et à l’écho qu’il suscite en vous que vous convie Julia Cameron. Ecouter, c’est aussi s’écouter : que vous dit votre intuition ? Et votre instinct ? Quelle joie intérieure pouvez-vous puiser au tréfonds de vous-même ? Cela nécessite un peu de temps, mais le bénéfice est réel : mieux se connaître, guérir de ses blessures intimes, savoir prêter attention à ce qui en vaut vraiment la peine, distinguer l’important du futile. En un mot, aller sans crainte à la découverte de soi. Dans cet ouvrage, l’auteure explique sa méthode. Par exemple, s’adonner à l’écriture chaque matin permet de dessiner la trajectoire de la journée qui commence. La marche, quant à elle, permet de se dégourdir l’esprit et facilite la connexion à soi. Un programme s’étalant sur six semaines détaille les différents niveaux d’écoute à travailler (écouter son environnement, l’autre, les défunts, ses héros, le silence…). Un livre inspirant et inspiré du vécu de l’auteure elle-même.