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Mieux manger pour les nuls
Docteur Jean-Michel Cohen
Vous saurez tout sur la nutrition, les bonnes bases à acquérir, les aliments à privilégier et ceux à consommer avec modération. S'appuyant sur son expérience, le docteur Cohen vous invite à adapter votre alimentation à vos besoins.
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Ici, que vous soyez nuls ou pas, vous saurez tout sur la nutrition, les bonnes bases à acquérir, les aliments à privilégier et ceux à consommer avec modération. Mais aussi, comment faire les bons choix grâce à un décryptage des produits de la vie quotidienne et de 100 aliments bons pour la santé. En plus, découvrez les produits à privilégier lorsqu’on souffre de maux de ventre chroniques, de cholestérol ou diabète… S'appuyant sur son expérience de praticien, le docteur Cohen vous invite à adapter votre alimentation à vos besoins.
Le Dr Jean-Michel Cohen est médecin nutritionniste. La méthode de régime qu'il préconise repose sur un rééquilibrage alimentaire. Au-delà de la perte de poids, il propose à tous l'apprentissage d'une hygiène de vie et d'une alimentation nouvelle qui laisse une grande place au plaisir : plaisir du goût et plaisir des yeux. Il est l'auteur de nombreux ouvrages sur l'amincissement dont plusieurs best-sellers.
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Fiche technique
- Compilation
- Non
- Hauteur (mm)
- 230
- Largeur (mm)
- 192
- Profondeur (mm)
- 37
- Auteur
- Docteur Jean-Michel Cohen
- Type de livre
- Couleur
- Reliure
- Brochée
- Nombre de pages
- 600
- Poids (Kg)
- 1.192
- Date de sortie nationale
- 07/02/2019
- Editeur
- FIRST
- Exclusivité
- Non
Vous saurez tout sur la nutrition, les bonnes bases à acquérir, les aliments à privilégier et ceux à consommer avec modération. S'appuyant sur son expérience, le docteur Cohen vous invite à adapter votre alimentation à vos besoins.