Santé & Bien-être à prix Club
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Belle et bien dans son âge
19,90 € Prix club : 15,90 €La ménopause avec le sourire
Angoissée par le cap des 50 ans ? Natacha Dzikowski, coach bien-être et beauté, vous livre sa méthode pour pulvériser les clichés et.
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Les Cahiers Dr. Good ! - Bien vivre ma ménopause
6,90 € Prix club : 5,80 €Les désagréments de la ménopause ne sont pas une fatalité ! Comprendre les changements, adopter une bonne hygiène de vie, faire appel à un traitement hormonal ou à des.
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Les Cahiers Dr. Good ! - Je prends soin de mon dos !
6,90 € Prix club : 5,80 €Nous sommes 8 sur 10 à souffrir de mal de dos, mais ce n’est pas une fatalité. Intégrer les bonnes postures, entretenir sa musculation, se déstresser… Des gestes anti-douleurs.
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Le feng shui pas à pas
17,00 € Prix club : 12,70 €Ce guide vous initie au feng shui, art ancestral qui reconnecte les êtres avec leurs lieux de vie de façon harmonieuse. Apprenez, pièce par pièce, à faire circuler durablement. -
Hormones arrêtez de vous gâcher la vie !
18,00 € Prix club : 9,00 €Enfin un livre qui nous éclaire sur le rôle des hormones et les conséquences de leurs dysfonctionnements. Un texte limpide, des tests de dépistage, des solutions naturelles : cet. -
Do It Nature - Baumes & soins pour les petits bobos
9,95 € Prix club : 8,40 €De la cueillette à l’application, en passant par la préparation, apprenez à préparer vous-même des produits de soin complètement naturels. Coupures, brûlures, entorses... Pour.
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Petites relaxations en famille
10,90 € Prix club : 8,50 €Contrairement aux idées reçues, la méditation n’est pas forcément une activité solitaire. En famille, sa pratique peut aider parents et enfants à vivre plus.
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Mieux voir en un clin d'œil
15,00 € Prix club : 12,00 €Un livre clair et pratique pour soulager de nombreux troubles visuels grâce à la méthode du Dr Bates, célèbre ophtalmologue américain. Conseils, gestes simples et exercices variés. -
Les Cahiers Dr. Good ! - Mon cerveau je l'entretiens !
6,90 € Prix club : 5,80 €Le cerveau a l’incroyable capacité de se remodeler, profitons-en ! Hygiène de vie, alimentation adaptée, suggestion de stimulations (activités cérébrales, jeux de mémoire,.
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Les Cahiers Dr. Good ! - Le stress je gère !
6,90 € Prix club : 5,80 €Le stress, difficile d’y échapper ! Mais apprendre à le gérer peut tout changer. Pour vous aider à retrouver la sérénité, ce cahier propose des routines zen, des gestes pour.
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Mon cahier Objectif bikini en 12 semaines
Prix club : 9,90 €En trois mois : organisez votre training, assurez votre suivi et surtout, tenez vos objectifs pour vivre la plage en toute minceur. Un programme sur mesure et quotidien va vous. -
Mon cahier massage + mon cahier jolie peau
15,80 € Prix club : 11,80 €Des cahiers faits sur mesure pour celles qui rêvent de prendre soin d’elles. À vous, les rituels de massage pour se chouchouter, recharger ses batteries et se déstresser. À vous.