Yoga en 21 jours
Pascale Leroy
Un guide parfait qui vous propose un programme progressif de 21 jours pour vous initier au yoga, remède aux maux du corps et de l’esprit. Gestes, enchaînements, tout est détaillé en images, pour bien prendre soin de vous.
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Depuis toujours le yoga est réputé pour soigner le corps et l’esprit. Petits maux ou grandes contrariétés ne résistent pas à une pratique quotidienne. Il suffit de se lancer, et ce programme progressif de 21 jours va vous initier, avec gestes et enchaînements détaillés en images, pour enfin prendre soin de vous.
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Fiche technique
- Compilation
- Non
- Hauteur (mm)
- 213
- Largeur (mm)
- 170
- Profondeur (mm)
- 14
- Auteur
- Pascale Leroy
- Type de livre
- Couleur
- Reliure
- Brochée
- Nombre de pages
- 160
- Poids (Kg)
- 0.452
- Date de sortie nationale
- 07/03/2017
- Editeur
- LEDUC
- Exclusivité
- Non
Un guide parfait qui vous propose un programme progressif de 21 jours pour vous initier au yoga, remède aux maux du corps et de l’esprit. Gestes, enchaînements, tout est détaillé en images, pour bien prendre soin de vous.