Forme et santé
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Les Cahiers Dr. Good ! - Je prends soin de mon dos !
6,90 € Prix club : 5,80 €Nous sommes 8 sur 10 à souffrir de mal de dos, mais ce n’est pas une fatalité. Intégrer les bonnes postures, entretenir sa musculation, se déstresser… Des gestes anti-douleurs.
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500 recettes anticholestérol
Prix club : 9,90 €Une foule de recettes bonnes pour la santé
Trop de cholestérol ? Le faire baisser sans médicaments, c’est possible ! Puisez parmi plus de 500 recettes équilibrées,.
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Le nouveau régime brûle-graisses
19,90 € Prix club : 14,90 €Dites adieu à vos kilos rebelles !
Et si tout était dans le choix des aliments ? Cet ouvrage met en lumière les atouts de 72 d’entre eux triés sur le volet : booster.
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Développez vos facultés d'autoguérison
23,90 € Prix club : 16,73 €En rendant simplement notre respiration volontaire et consciente, en changeant d'alimentation et en faisant de l'exercice, nous changeons profondément notre métabolisme et le. -
Mieux manger sans se ruiner
14,95 € Prix club : 11,95 €Laurent Mariotte, militant infatigable d’une cuisine accessible et peu coûteuse, place au premier plan les artisans du goût et les produits locaux. Dans ce nouveau livre,. -
Yoga du visage
17,00 € Prix club : 12,70 €Stimuler les muscles du visage, voilà une méthode anti-âge alternative entièrement naturelle qui peut faire des miracles. Dans cet ouvrage sont présentés des exercices que l’on. -
Do It Nature - Baumes & soins pour les petits bobos
9,95 € Prix club : 8,40 €De la cueillette à l’application, en passant par la préparation, apprenez à préparer vous-même des produits de soin complètement naturels. Coupures, brûlures, entorses... Pour.
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Et si vous trouviez (enfin) votre poids idéal ?
16,90 € Prix club : 10,00 €Loin des régimes difficiles à tenir, l’auteure propose ici un accompagnement bienveillant pour comprendre son alimentation à travers ses émotions. Un livre réconfortant, avec des. -
Petites relaxations en famille
10,90 € Prix club : 8,50 €Contrairement aux idées reçues, la méditation n’est pas forcément une activité solitaire. En famille, sa pratique peut aider parents et enfants à vivre plus.
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Mieux voir en un clin d'œil
15,00 € Prix club : 12,00 €Un livre clair et pratique pour soulager de nombreux troubles visuels grâce à la méthode du Dr Bates, célèbre ophtalmologue américain. Conseils, gestes simples et exercices variés. -
Je déploie mes potentiels avec l'astrologie
Prix club : 6,00 €Mieux se connaître et s’épanouir dans son chemin de vie, c’est la promesse de cet ouvrage qui invite à une redécouverte ludique et moderne de l’astrologie. Au programme,.
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Quand le ventre va, tout va !
Prix club : 6,00 €Tout comprendre de notre deuxième cerveau
Être bien dans son ventre, c’est être bien dans sa tête ! Les maux de celui qu’on considère désormais comme notre deuxième.