Yoga & pilates thérapie ; prévenir et guérir                                         - Miranda Mattig Kumar
Achat Livre : Yoga & pilates thérapie ; prévenir et guérir - Miranda Mattig Kumar

Yoga & pilates thérapie ; prévenir et guérir

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Yoga & pilates thérapie ; prévenir et guérir

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Le yoga et le pilates sont des disciplines qui favorisent l'équilibre entre le corps et l'esprit. Dans ce livre à l'esthétisme soigné, vous trouverez plus de 4 000 postures magnifiquement illustrées pour acquérir les fondamentaux du yoga et du pilates, étape, par étape, et les utiliser pour prévenir et guérir les maladies. Résolument pratique et accessible, cet ouvrage vous permettra, grâce à des explications anatomiques détaillées et à des programmes conçus spécialement pour chaque pathologie, de mieux comprendre votre corps et d'améliorer votre santé.

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Yoga & pilates thérapie ; prévenir et guérir

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Miranda Mattig Kumar

Caractéristiques du produit :
Livre, 270 pages
Référence : 9782702911402
Sortie le : 28/08/2015
Editeur : COURRIER DU LIVRE
Livre Chapitre
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- Miranda Mattig Kumar
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